ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ?

Добрый день! Я девушка, мне 26 лет. Замужем, детей нет. Себя и мужа содержу сама, много работаю. В предыдущих отношениях (в возрасте с 15 до 20 лет) подвергалась насилию со стороны моего молодого человека- избиения и моральные унижения, очень боялась уйти из-за угроз, но меня все-таки вытащили из этих отношений. Подскажите мне пожалуйста! Последние полтора года сама не своя-у меня постоянное чувство подавленности, тревоги, апатии и грусти, плаксивое настроение. Иногда появляется ярость и злость, недовольство жизнью. Обычное явление для меня - это чувство что я что-то не правильно сделала, очень часто возвращаюсь домой проверить выключила ли электро и газо приборы, и закрыла ли входную дверь, заблоговременно зная что все выключила и закрыла и все по пять раз проверила, но все равно возвращаюсь, иначе буду думать об этом весь день. Очень часто подумав про что то плохое мне обязательно нужно проговорить про себя «нет,нет, нет» иначе я буду думать что это сбудется. Очень боюсь что доставлю супругу неудобства и постоянно спрашиваю его ни расстроила ли я его, не обидела ли, все ли в порядке.
Со сном такая ситуация-я постоянно чувствую сонливость, но иногда не могу очень долго уснуть - засыпая, резко просыпаюсь с чувством паники, и с чувством что мое дыхание мне мешает - оно слишком «свежее» и мне приходится накрывать нос одеялом - так лучше. Пропивала глицин - немного помог, засыпаю лучше, но супруг говорит что я сильно ворочаюсь и скриплю зубами во сне. Появились частые аллергии в виде сыпи на кистях рук, чешутся.
Общее состояние утомленное,вялое, уставшее. мне ничего не хочется, то что раньше вызывала радость стало совершенно бессмысленным, я просто ничего не хочу. Очень склонна испытывать вину, даже зная что моей вины нет.
За последнее время все усугубилось, в связи с тем что я попала в аварию, хорошо что никто включая меня не пострадал. Но в такой ситуации я была в первые и испытала сильный шок, что теперь и об этом постоянно думаю. и испытываю чувство вины потому что я уговорила в этот день водителя меня отвезти. Стали дрожать руки, усилилось потоотделение и сердцебиение.
Я хочу обратиться за помощью к врачу потому что уже чувствую что сама не могу справиться, меня не радует жизнь, я буквально чувствую что разваливаюсь. Подскажите, что это может быть и к какому врачу мне пойти и вообще с чего мне начать.
Заранее Вас благодарю.