ДАЙТЕ СОВЕТ

Здравствуйте, уже на протяжении большого количества времени чувствую себя плохо, хотела обратиться к психотерапевту, но у меня есть некая боязнь врачей, мне кажется, что мои проблемы это ничто, что я только занимаю их время, что на меня посмотрят как на дуру и скажут «зачем вы вообще пришли? просто найдите себе работу, это от безделия». Мой собственно главный вопрос будет заключаться, нужно ли мне идти к психотерапевту или мои проблемы недостаточно серьезны для этого и нужно ограничиться к психологом или все это правда от безделия и не нужно никуда идти. Собственно, кратко о вещах, которые мне беспокоят - уже пару лет постоянно чувствую тревогу, год назад это было как приступы, когда я боялась что умру, сердце очень сильно билось и просто чувствовала себя так, что даже физически сложно было встать с постели. Сейчас у меня уже нет острых приступов, но на определенном уровне тревога сохраняется весь день, весь день я так же чувствую мелкую дрожь во всем теле, даже зубы трясутся. Но, это незаметно, даже как зубы трясутся незаметно, но я действительно чувствую это и чувствую это весь день. Как бы напряжение во всем теле. Cо сном постоянно проблемы тоже. Очень часто бывают периоды, когда я просто плачу на полу весь день и не могу остановить это, когда я пытаюсь заняться чем-то, я все равно не могу остановиться плакать и в итоге опять падаю на пол. Из-за всех этих состояний, я перестала ходить в университет, у меня это вызывало ужасную панику. Меня исключили. Уже несколько месяцев я просто сижу дома, хотела посвятить время улучшению своего состояния, но ничего не выходит. Очень боюсь идти на работу какую-то, боюсь опозориться, я опять начинаю плакать, думая об этом. Не могу ни с кем общаться, а если и общаюсь, то вечно скандалю на пустом месте, раздражаюсь не из-за чего и либо злюсь, либо плачу или сразу оба. Так же нет никакой работоспособности, если начинаю что-то делать(читать, изучать язык) то утомляюсь слишком быстро, да и в ходе работы, я как будто где-то не в настоящем моменте, нет концентрации. Так же у меня постоянно болит голова и лицо, еще чувствую сердцебиение. Ходила к невропатологу, она сказала это всд и это не лечится, можешь попить глицин. Пила и его, и травы успокоительные и тенотен - ничего не помогло. Я чувствую, что такое состояние мешает мне жить и не знаю, что делать. Хочу получить помощь, но боюсь, что мне скажут, что это от безделия или что это не проблемы и все люди нервничают или еще что-то. Просто боюсь. Идти к психотерапевту будет слишком для моей ситуации? Но психолог по идее то же может сказать, что это не проблемы и т.д. В общем, я не знаю что мне делать. Дайте совет, пожалуйста.