ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Здравствуйте, я пишу сюда, так как не знаю куда обратиться, кому всё это выказать, у кого попросить совета. Дело в том, что я испытываю проблемы с чувствами, эмоциями и настроением. Например, совершенно случайно я могу почувствовать себя абсолютно счастливой, меня будет переполнять чувство радости, я захочу жить, что то делать, куда то стремиться, в этот момент я готова хоть горы свернуть, а бывает обратное, ни с того ни с сего я впадаю в глубокую депрессию, мне кажется, что ничего хорошего в жизни нету, в эти моменты у меня даже проскакивает мысль о суициде и т.д. Я легко выхожу из себя, иногда и вовсе случаются вспышки гнева. Бывает накатывает чувство жалости, жалости ко всему, к себе, к другим, из за чего - не знаю, само по себе, я даже могу расплакаться. Параллельно с этим я испытываю ужасное моральное и физическое опустошение, мне ничего не охота делать, все время заставляю себя, по большей части я совсем не знаю чего я хочу от жизни и зачем живу, день прошёл и ладно.
Мне надоело уже это всё, 2 года назад я ходила к психиатру(других врачей у нас нету), потому что стало уже совсем невыносимо, он выписал мне Релиум и посоветовал ехать к психотерапевту, но ехать к психотерапевту далеко и нету средств. Что делать я не знаю, сейчас я опять не знаю куда себя деть, что это?
Мой супруг уже говорит, что совсем меня не понимает, на пустом месте я могу обидится, расстроиться, ему надоели мои вечные слезы и нервы, а я до ужаса боюсь его потерять, в периоды наших ссор я просто выхожу из себя, мне становится пусто и страшно. Бывал случай, когда мы поругались и я изрезала себе все ноги. Зачем? Не знаю, это было в порыве каких то отвратительных чувств.
Я совсем не понимаю себя, кажется, что это какой то другой человек, а я ничего не могу с собой поделать, я устала от постоянных депрессий, что со мной твориться? Я не могу поговорить об этом ни с кем, ведь единственное, что я услышу: «Не накручивай себя»