ПРОБЛЕМЫ

№975032 проблемы
эдуард Муж., 27 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
02.06.2017 20:10
здравствуйте. у меня куча психологических проблем.всё если описывать получится книга, поэтому напишу вкратце поверхностно.
с 15 примерно лет у меня ВСД, иногда панические атаки, но сейчас это редкость, только во время стресса, но они очень сильные, с сумасшедшим давлением и пульсом. сам я в неплохой физ. форме, но худощав.
в общем невроз судя по всему минимум есть. раздражительный бываю особенно с близкими, восприимчивый, и часто не могу забыть обиду.

и с этого подробнее, т.к. я не могу общаться с людьми в последнее время, друзей не осталось и пообщаться даже почти не с кем, даже с родными ссорюсь по мелочам и зачастую.
я думал может я виноват, смотрел на ситуацию со стороны и все-равно осозновал во всех конфликтных ситуациях не я виноват и не я их начинаю, раньше сглаживал, но щас нет, т.к. уже надоело не уважение от окружающих.

я не работаю сейчас, по сути из себя не представляю важного человека, но и не комплексую, но часто люди дают намеками понять, что я никто и не имею право голоса, т.к. не стою на ногах, т.е. не уважение я связываю частично с финансовым состоянием, меня почти не слушают, часто насмехаются, но я естественно отстаиваю себя и = конфликт.

работу найти посоветуете, знаю, это я разберусь, но не все так просто расписывать не буду... в общем знаете как короче, я к людям открываюсь не всем а близким и друзьям зачастую, а потом получаю нож в спину, это вкратце так. они потом вроде после конфликта типа хотят перемирия, но всё повторяется и я уже не хочу перемирия.
я уже не могу сдерживаться, точнее не хочу, людям не доверяю, даже близким, жду подвоха и не напрасно. и чувствую, что становлюсь злым тоже человеком, т.к. появляется к таким ненависть, но и избегать не получается.

понимаете я вижу у КАЖДОГО человека изъяны, т.е. не просто там внешность например, или кто-то дурачится как-то, а меня бесит хамство, наглость, пьющие люди не просто, а не в меру кто или кто не умеет себя вести после выпитого и т.д. и почти все люди имеют подобные изъяны и я не могу на них реагировать нормально как быть?
меня всегда обвиняют в правильности и т.д., и зачастую этими изъянами меня затрагивают окружающие первыми, а не я обращаю на это внимание. понимаете если человек хам это его дело, но если хамит мне то уже мое же, правильно? что вообще происходит со мной и с этим миром?

и зачастую после подобных ситуаций у меня расшатываются нервы и т.д., вследствии этого неврозы, всд, давление, па и т.п. раньше я не понимал, но теперь думаю, что причина в этом. причина в окружающем мире, который не могу изменить.
я могу изменить себя, могу своё отношение, но я тогда буду вообще полностью болен на голову, если принимать унижение в свой адрес спокойно или реагировать не так резко или еще что.
я читал много литературы, все как один пишут поменяй себя, своё отношение, но это всё бред, может для людей, кто живёт в верхушках соц. слоев, но не для меня и моего окружения, которое просто поменять не возможно и которое постоянно мне будет подкидывать «сюрпризы».

часто мне говорят, что я реагирую не правильно, мол че ты как баба все воспринимаешь... хотя у меня мужественный характер, опять же я смотрел со стороны и знаю себя. но посмотреть стоит здраво, как себя должен вести адекватный человек, в такой ситуации(случай из жизни):

близкие все за столом и моя жена, все пьют, я трезвый почти и тут один человек говорит мне на ровном месте, что я одеваюсь как гей, типа шутит все смеются, мне абсолютно не смешно, я ответил, что так шутить не надо, он мне сказал, что я как еб***тый.
я сдержал себя, ему дал конкретно понять, что весьма я злой, но не хамил ему (т.к. он говорит я же пошутил и все смеются.. а если б я ответил или ударил я бы был врагом для всех), вот и злой я пришел домой, представьте моё напряжение...
подобные ситуации повторяются часто, когда возникает конфликт с одним неадекватом, стадо шакалов веселится как в цирке большинство, и обидно то что часто это мои близкие или друзья. но я не слабак и не забыченный какой-то ботаник и т.д., поэтому не понимаю вообще почему всё так? что со мной не так или это жизнь такая собачья стала?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Эдуард!
В вашем психо-эмоциональном состоянии,в ваших эмоциях и реакциях на ситуации нужно тщательно разобраться. Нужно понять особенности вашей личности, черты характера. И если вы действительно хотите изменить все это, то нужно менять. Читать литературу, писать на форумах - это хорошо, но недостаточно! Реальная работа, живое общение со специалистом - более продуктивно. Найдите возможность обсудить своё состояние со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. В Москве такие есть.
Время создания: 03 Июня 2017 08:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, взаимоотношения между людьми это некий компромисс, которой нужно уметь достигать. Научиться этому можно, разобравшись, что мешает в Вас этому. Для этого необходимо разобраться в своих личностных особенностях, характере, поведении. Избавиться от внутренних конфликтов, если они есть. Познать границы собственного Я. После этого уже можно создавать сценарий адаптивного поведения обществе и воплощать его. Сделать это можно работая с врачом-психотерапевтом, чтения литературы недостаточно.
Время создания: 03 Июня 2017 10:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Эдуард.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
Время создания: 04 Июня 2017 21:12
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Судя по всему, Вы наглядно описываете симптоматику т.н. тревожно-невротического синдрома (или расстройства). При его терапии (лечении), применяются два основных метода: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое. И использоваться они должны в комплексе. Монотерапия на основе одних психотропных препаратов, никогда не даст стойкого и продолжительного положительного эффекта, запомните это!
Основными препаратами, используемыми при лечении тревожных расстройств, являются анксиолитики (или т.н. противотревожные средства). Возможно применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это в вашем случае основной способ лечения, осуществляемый врачом-психотерапевтом посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека. Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность не превышает 2-3 психотерапевтических сессий, проводимых 1 раз в неделю.
Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к толковому и опытному врачу-психотерапевту в рамках очной консультации (или в рамках теле-консультации посредством того же "Skype", и поскорее начинайте работать над решением этих проблем, и конечно же, строго по индивидуальному плану.
Доброго вам здоровья!
Время создания: 06 Июня 2017 11:42
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
XanaX | (Муж., 21 лет, Benzodiazepine) | 03.06.2017 06:40
Бывает такое, но нужно как-то выпускать пар, я дерусь =) тем более Вас прилюдно оскорбили, Вы хотели сгладить, но Вас опять провоцировали могли бы попросить его выйти и набить его.
Да пофиг на них, главное к себе хорошо относиться будете, ну и какие нормальные люди Вас будут прилюдно оскорблять? Они итак Ваши враги.

Я бы с таким контингентом просто не общался. Ну а от близких поддержка должна идти, а не наоборот. Я бы ещё с женой хорошо поговорил.
   
(Гость) эдуард 03.06.2017 16:26
Xanax что-то ты рассуждаешь не как 14летний) Вот я придерживаюсь твоего мнения, солидарен) А врачам спасибо за ответы, но это типичные советы, которые недейственны в жизни и к врачу идти нет не денег не желания, потому как будет литься вода как всегда, все проблемы которые есть я описал, но только в общих чертах, самокопанием в себе я занимался и без врачей и все такое, но причина не во мне! я не знаю как объяснить. и как мне с ними искать компромисс если они не хотят сами и сами начинают конфликты. мне что терпеть всё?
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
27.05.2018
16:42
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 50
08.11.2016
07:05
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 27
10.02.2009
20:34
Полина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 25
18.05.2012
03:20
Михаил :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 19
07.03.2022
22:20
Вероника :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 17
03.12.2013
18:01
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 14
23.01.2017
15:39
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 14
05.05.2021
07:30
Виктор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 10
20.02.2014
18:37
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 10
22.08.2013
17:40
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 6