БОРЬБА

Способы есть. И подбираются они индивидуально при обращении к врачу-психотерапевту очно.

Есть конечно! Научит врач-психотерапевт в ходе работы с ним.

С ними не нужно бороться, от них нужно избавляться, заручившись поддержкой врача-психотерапевта. Симпатоадреналовые кризы успешно лечатся!

Здравствуйте, способов справляться с такими состояниями без лекарств довольно много, на очном приеме врач-психотерапевт может этому научить. 

Конечно, можно справится. Из самых эффективных техник: это "5 точек", "стряхивание", "тревожная панель" ... и ещё не менее десятка.

Здравствуйте, Александр. Бороться с паническими атаками нет смысла, надо просто избавиться от них с помощью врача психотерапевта. Можете получить консультацию по скайпу.

Панические атаки - это проявление тревожного невроза.
Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Иногда к схеме добавляют и другие препараты: нейролептики, антиконвульсанты, седативные ноотропы. Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям. Более подробно о лечении панических атак Вы можете посмотреть тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak