ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ, ИЛИ...?

Здравствуйте, я сомневаюсь, стоит ли идти к психотерапевту с моей проблемой.... Дело в том, что я постоянно испытываю чувство, что я неполноценный человек, и мне трудно общаться с людьми. Постоянно стремлюсь к одиночеству, но в то же время и страдаю от него. Не люблю свою внешность, я кажусь сама себе отвратительной, хотя у меня вполне обычное лицо, но как будто кто-то в голове постоянно твердит «ты противная, ты некрасивая, тебя никто не любит, все над тобой смеются». Из-за этого у меня нет друзей. По улице даже летом хожу в капюшоне, потому что мне стыдно за мое лицо. Мне очень сложно найти работу, потому что я ни с чем не справляюсь, всего боюсь. Это бы все можно было списать на подростковые комплексы, но мне уже 22! Раньше такого не было! И еще у меня постоянное чувство тревоги, боюсь плохих новостей, как только услышу где-то новости - паника. Чувствую, что опасность витает в воздухе и что-то должно произойти плохое. Панические атаки были раньше, сейчас почти прошли, но изредка бывают, особенно когда я не дома. Я никуда не езжу и не отхожу далеко от дома, потому что может произойти что-то плохое. В интернете я нашла, что мои симптомы похожи на тревожное расстройство личности. Понимаю, что надо бы сходить к врачу или психологу, но как? Вдруг мои проблемы покажутся высосанными из пальца?? Стыдно. Помогите мне пожалуйста. Скажите, что я не плохой, а просто больной человек.