У МЕНЯ ГОРЕ.

№996106 У меня горе.
Ольга Жен., 30 лет. Россия Богородск
Гость (не зарегистрирован)
30.11.2017 22:50
Здравствуйте! Мой друг погиб сегодня утром при невыясненных обстоятельствах,никто не знает был ли это несчастный случай или суицид,работает прокуратура. Ничего не известно. Но мне так плохо,так жалко его! Но я не могу плакать. Я не верю в его смерть ,всё кажется глупой шуткой. Вы знаете я не могу поплакать,я в каком то ступоре и отрицании. Меня пугает это моё состояние,все плачут,а я не могу,я почему то не верю в очевидные факты. Со мной всё нормально? Я с ума не схожу?
Прямая специальность
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
Рейтинг. Потехина Вероника Юрьевна
врач-психиатр
Ольга, каждый переживает потерю близкого по своему. В настоящее время у Вас острая реакция на сильную психотравму. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы выйти из этого состояния без потерь для собственной психики.
Время создания: 01 Декабря 2017 06:50
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! С вами все нормально, первая стадия горевания - шок, отрицание. Обычно на похоронах при проведении всех ритуалов горевание переходит в следующую стадию. 
Время создания: 01 Декабря 2017 07:47
Оценок: 0
Другая специальность
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Рейтинг. Нестерова Тамара Валентиновна
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Ольга, примите соболезнования.
Вы описываете стадии переживания горя. Обычно неприятие сменяется агрессией, затем может возникнуть стадии вины, депрессии и, наконец, принятия произошедшего. Но, вообще, у всех всё происходит по своему. Нужно время, чтобы пережить утрату. Иногда до полугода, у кого как.
Постарайтесь побольше быть чем-то занятой, плачьте, если захочется, можно попить успокаивающие лекарства, которые обычно Вам помогают при стрессах.
При необходимости желательно обратиться к психологу или психотерапевту.
Время создания: 01 Декабря 2017 08:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Примите мои соболезнования. Это первоначальный шок, который перейдет в дальнейшем в агрессивное отрицание, а затем в сожаление и тоску ... Поможет любой седативный препарат, валокардин, корвалол, валериана, пустырник и пр.
Время создания: 01 Декабря 2017 09:18
Оценок: 0
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, у Вас вполне естественная реакция на тяжелую психотравму. Организму требуется время, чтобы справиться с этим. Это не день и не неделя. Сейчас будет тяжелый период, однако чем тяжелее сейчас, тем будет легче потом. Время все расставит по местам.
Время создания: 01 Декабря 2017 12:46
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
Это самая первая реакция человека на сильное горе. Вы переживаете острый стресс и Ваша реакция на него понятна и оправдана. Лучший лекарь горя - время.
А пока Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, релаксации и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Нужно помнить, что таблетки не решают проблем, с которым пациент обращается за психиатрической помощью, а лишь снижает тревожность и усыпляет внимание, направленное на болезненные моменты.
Проходя же курс психотерапии, человек сам доходит до понимания причин своего состояния и находит конструктивные пути их разрешения.
Время создания: 01 Декабря 2017 21:19
Оценок: 0
Мнение зала, форум (9)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Ольга 01.12.2017 07:39
Если бы я могла я бы обратилась к психологу ,но такой возможности нет сейчас.
   
(Гость) Ольга 01.12.2017 07:50
Александр Игоревич,у меня теперь уже не то чувство,меня теперь бесит почему это именно с ним и именно с нами произошло это всё произошло.Что мы хуже других что-ли.
   
(Гость) Юра 01.12.2017 08:17
Сочувствую вам!У вас просто шок!Это абсолютно нормальная реакция!Если нет возможности обратится к платному психологу,то запишитесь к психотерапевту в свою поликлинику,или обратитесь за помощью в психдиспансер,там должны быть психологи и психотерапевты.
   
(Гость) Ольга 01.12.2017 09:36
У меня сейчас нет такой возможности территориально. Спасибо за ответы всем!
   
(Гость) Ольга 01.12.2017 09:39
Я как то обычно не пью успокоительные ,да и сейчас с мамой и подругой поговорили,вроде успокаиваться начала. Просто вчера был шок,а сегодня приходит осознание. Всем спасибо за ответы!
   
Доброго Вам здоровья!
      
(Гость) Ольга 02.12.2017 14:10
Олег Иванович,извините что обращаюсь опять. Сегодня прошли похороны. И мне как то плохо. Экстасистолы,сердце колотится,голова кружится,вроде ничего не болит,а плохо.как то тяжело и плохо,слабость,как будто в обморок грохнусь. Два дня назад проходила медосмотр по работе здорова. То есть заболеть чем то не могла. Температура и давление в норме. Скажите-это реакция на стресс?я не спала две ночи,плакала. У меня еще и всд в прошлом было похожее состояние. Мне что предпринять?подскажите пожалуйста. И тошнит от всего,не беременна. Тошнит,а живот не болит. Мне обратиться сейчас не к кому(((
   
Здравствуйте!
Из натуральных успокоительных средств, можно принимать чай из мяты + корней валерианы + травы душицы + донника + цветов боярышника + шиповника (необходимо взять все эти компоненты в равных количествах, и залить их полутора литрами кипятка, дать им настояться, после чего процедить и принимать по пол стакана за 5-10 минут до приема пищи).
Очень хорошо успокаивает нервную систему и успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы (возьмите три вида данных ингредиентов в равных количествах и залейте их 200 мл. кипятка, а после того как кипяток остынет, смесь нужно будет процедить и принимать такой чай нужно по полстакана два - три раза в течение дня). Из аптечных безрецептурных препаратов, хорошо зарекомендовали себя: персен, афобазол, экстракт пустырника или валерианы в таблетках. Доброго Вам здоровья!
      
(Гость) Ольга 02.12.2017 16:09
Спасибо Вам огромное за поддержку! У меня почти все эти травы и препараты есть,выпью травяное пока. Можно ведь и несколько дней попить.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.11.2009
02:17
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 408
25.06.2016
09:34
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 318
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 133
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 126
17.05.2012
17:45
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 124
10.06.2014
18:06
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 113
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99