ПРОБЛЕМЫ С ЭРЕКЦИЕЙ

Доброго времени суток!
Мне 23. Половой жизнью начал жить недавно. Мастурбировал ле с 12. Месяца 3-4 назад. С первого раза не получилось. Просто не встал при виде голого женского тела. Хотя непосредственно до "в одежде" возбуждался часто. По неопытности начал очень комплексовать и замыкаться. Отношения с девушкой очень серьёзные и она меня не оттолкнула когда не получилось и в 6й и в 7 раз. Первый раз получилось как ни парадоксально по сильной пьянке и без презерватива, причем половой акт длился в общей сложности несколько часов. Сейчас легко возбуждаюсь сам или с помощью ручной стимуляции со стороны подруги, но осталась следующая проблема: времени которое я затрачиваю на одевание презерватива хватает чтобы пропала эрекция. Если без презерватива то всё отлично, могу по долгу и по многу раз. Но как только одеваю презерватив возбуждение падает, причем если при первом разе это случается 50 на 50, то при последующих намного вероятнее. Заниматься сексом без контрацепции мы не хотим, сейчас практикуем задержание эакуляции с моей стороны, но это же не даёт гарантии не залететь девушке, да и не является решением поблемы. Посоветуйте как быть. И ещё один вопрос сюда же - вредно ли задерживать эакуляцию и если да то насколько и к чему может привечсти?
Заранее благодарен, с уважением.