МУЖ РЕЖЕ ХОЧЕТ СЕКСА!

Живем вместе 6 лет, из них 3 года в браке. Детей нет. Все реже и реже муж хочет секса. Постоянно ложимся, как я начинаю поворачиваться к нему , он сразу говорит ой поздно надо раньше ложится, устал и тд, т.е. все намеки о том что секса не хочет. Но дело то в том, что как я выхожу с душа времени не поздно, но он специально (или нет) тянет время- в ленте лазиет, играет час где то.... А я лежу жду, по итогу я либо сама засыпаю, а если нет, то он не хочет!
Он сменил работу месяц назад, раньше уставал сильно и работа тяжелее была, и работал больше.... И всегда говорил, что оставляет силы на вечер) на меня) а тут работа легче и меньше работает, это он сам говорил. На этой работе он в офисе сидит, и девушки есть красивые, ухоженные, стройные! Директор молодая девушка, бухгалтер, и ещё 3, свободные! Сидят они в одном офисе, он не большой, так что все рядом! На праздник поздравил всех их, и сказал им что они у них красивые и вечно молодые, комплиментами задарил, а меня в этот день никак не поздравил, сказал только с праздником тебя и все! Никаких ни комплиментов ни слов( у меня тоже есть свои минусы и есть что ему не нравится, но это не критично, как он говорит, любит меня такой какая есть!
Заметила ещё, ночью просыпаюсь а он иногда говорит ночью или что то бурчит, и вот в последнее время замечаю что он стонет как при сексе и руками дергает, верх вниз, бывает об меня трется и телодвижения делает как причёску тазом!
Я Незнаю что думать, ревновать начинаю, но не показываю это! Начинаю думать что ему кто то нравится с работы.
Да и кстати , много раз эту тему поднимала, он говорит что я все накручиваю, что на работе все страшные, хотя этого так! И повторяет фразу « я уважаю себя, а значит уважаю свой выбор, а выбор это ты, успокойся» .
Что думать? Что делать? Как быть? Не спокойно мне уже давно((((