СТРАХ

№989351 Страх
СВЕТЛАНА Жен., 30 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
06.10.2017 23:05
Здравствуйте! Я надеюсь вы мне поможите,у меня два года паническая атака год назад пропала она сейчас опять начинается ,страх голова болит и тяжелая в ушах шум ,боюсь что упаду иногда даже как будто проваливаюсь куда то .Врачей прошла все хорошо , но незнаю как с этим справиться я даже секса стала бояться и думаю что то со мной слусится ,мужа жалко поддерживает меня ,но я хочу быть как прежней
Прямая специальность
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Рейтинг. Нестерова Тамара Валентиновна
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Светлана!
Советую Вам ещё проверить гормональный фон, например, если у Вас повышены эстроген, то это может вызывать панические атаки.
Если всё нормально с соматикой, то выброс адреналина происходит из-за Ваших же мыслей. Например, Вы думаете: боюсь упаду! и зацикливаетесь на этой мысли. Организм выбрасывает дополнительный адреналин, чтобы Вы могли - быстрее среагировать на падение и за что-то успеть схватиться. Но вы не делаете этого. И поэтому дополнительный адреналин - иными словами, лишняя энергия - остаётся в организме в виде шума в ушах, страха, сердцебиения и прочего. 
То есть, организм-то работает правильно, Вам просто нужно научиться не концентрироваться на негативных мыслях, и концентрироваться на позитивных.
Также учитесь получать удовольствие от еды, прогулок, чтения книг и прочее, и прочее. Потому что, когда человек получает удовольствие, вырабатываются совсем другие вещества в организме, и одновременно радоваться жизни и бояться организм не может.
Работайте над собой!
Если будет необходимость - можно за поддержкой обратиться к очному психотерапевту, но помните, что он только поможет, но основную работу над собой всё равно придётся выполнять именно Вам.
Доброго Вам здоровья!
Время создания: 07 Октября 2017 08:15
Оценок: 0
Прямая специальность
Виталий Владимирович. Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Рейтинг. Виталий Владимирович
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
А в чём Ваш вопрос состоит?..  
Состояние Ваше, похоже, имеет невротическую природу. Обратитесь к толковому психотерапевту. 
Время создания: 07 Октября 2017 08:45
Оценок: 0
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Проблема в вашем характере, в вашей тревожности, в вашей мнительности.
Врачи - характер не лечат, потому что "характер - не является болезнью".

Поработайте с психоаналитиком, качественная психотерапия помогает менять - внутренний мир - и характер...

П.Ю.
Время создания: 07 Октября 2017 10:25
Оценок: 0
Другая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, паническая атака - это разновидность невротического расстройства, которое успешно лечится с помощью психотерапии. Не нужно ходить между врачами и обследоваться. Обратитесь к врачу-психотерапевту и начните лечение. Проблема не редкая и успешно вылечивается.
Время создания: 07 Октября 2017 10:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Обращались ли вы к психотерапевту?
Время создания: 07 Октября 2017 13:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Светлана.
Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт, а не невролог. В терапии панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Но самое важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям. Более подробно тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak.html
Время создания: 07 Октября 2017 16:54
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Поработайте с грамотным врачом-психотерапевтом.
Время создания: 07 Июля 2021 20:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.08.2008
08:00
Евгений :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 1
Сообщений: 394
16.03.2010
11:41
Rasul :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 2
Сообщений: 271
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 126
10.06.2014
18:06
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 113
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
04.02.2023
17:20
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 103
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 88
25.02.2013
03:38
Юрий :: Андрология и урология / Уролог
Ответов: 2
Сообщений: 83