Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Задать вопрос в консультации «Другие консультации/Сомнолог»

[1] [2] … [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] … [81] [82]

№1060591 Головокружение при засыпании

Виолетта
Жен., 24 лет.
Россия Новосибирск

Зарегистрированный пользователь

Здравствуйте,меня последнее время мучает головокружение при засыпании.
Т.е я когда ложусь спать и когда организм почти уже расслабился,состояние уже между сном и реальностью ,у меня начинает кружиться голова и я будто проваливаюсь,вздрагиваю,прихожу в себя и по новой так может несколько раз повторяться.
Раньше такого не было,меня такое состояние пугает, будто я теряю сознание или сердце останавливается,постоянно сначала головокружение и будто щас потеряю сознание куда-то улетаю при этом пульс 40 уже показывает, хотя до этого был 75.
Что это такое,подскажите пожалуйста, что делать и опасно ли это?

03.12.2019 02:03

Ответов: 1; Комментариев: 1 »»»

№1060541 Отвратительное качество сна

Мария
Жен., 25 лет.
Россия Москва

Гость (не зарегистрирован)

У меня очень некачественный сон ,сам процесс засыпания и периодические (чаще в период ПМС) бессонницы ,пробуждения в среднем 2-3 раза за ночь
Под «некачественным»я подразумеваю то ,что количество часов не говорит ничего о самом качестве сна .Могу после 8 часов сна проснуться абсолютно убитой и весь день можно выкинуть в помойку .Причем состояния разной природы .Иногда усталость ,иногда головокружение ,иногда тяжесть в голове ,иногда просто ощущение что не с той ноги встал ,или проснулся как то невовремя что ли .Факт в том ,что качество жизни из за этих событий очень упало .Они периодические ,иногда я чувствую себя замечательно ,но не всегда .Конечно это сопровождается и небольшой паранойей .Я волнуюсь о том удастся ли мне выспаться или нет .
Когда у меня бессонница это тоже не из приятных .Ощущение такое ,что я просто не умею спать, разучилась .Лежу с закрытыми глазами и все .2 часа ,3,4....Как то не получается расслабиться .В целом у меня нет проблем ,все беды от ужасного сна .
Врач невролог прописал мне курс МАГНЕ Б6 и ТОФИСОПАМ .Пью ,но эффект мне ОЧЕНЬ неприятен .Сон также отвратителен .Стресса ,так чтоб мне требовалось успокоиться я и до таблеток не испытывала ,даже кажется что тревоги стало больше ,чем было.Такое ощущение, что я кроме побочных эффектов ничего не чувствую от этих препаратов.Пропила 5 дней .Имеет ли смысл продолжать ?
Все описанное мною выше это пост-стресс .Несколько лет назад было потрясение и я потеряла сон на 2 года ,были и паники и бесконечный страх смерти ,а все что сейчас происходит со сном это последствия этого периода .
Спасибо

02.12.2019 13:50

Ответов: 2; Комментариев: 0 »»»

№1060445 Апноэ

Александр
Жен., 57 лет.
Москва

Гость (не зарегистрирован)

Здраствуйте. Скажите апноэ лечится? Человек гипертоник когда спит на спине то храпит и от этого иногда бывает апноэ. Слышала что при храпе во время апеоэ может подниматься давление. Это так? Если да то как с этим бороться? И еще вопрос спать по 5; 6; 7 часов в возрасте 57 лет при этом высыпаться и просыпаться самостоятельно. Это нормально? А потом в течении дня нет нет да приляжешь на часок особенно после еды. Это то же норма?

01.12.2019 03:07

Ответов: 3; Комментариев: 0 »»»

№1059223 Нарушение сна

Александр
Муж., 31 лет.
Зеленоград

Гость (не зарегистрирован)

Я футбольный фанат, ну и вот было лига чемпионов я ночи 2 не спал, смотрел, все вроде нормально, но сначала я просто днем спал, потом я начал еще и вечером, а вчера так вообще, с утра и раздражительность, и усталость, и приступы плача, истерика прямо. Хорошо девушка знакомая заметила что я много кофе пью, а оно чрезмеры очень плачевно влияет на тех у кого есть расстройства. Вечером 2-3 раза засыпаю, просыпаюсь и хочу спать, но и ночью просыпаюсь несколько раз. Что надо делать чтобы лечь и спать минимум часов 6?

13.11.2019 23:40

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№1059161 Тремор

Maria
Жен., 34 лет.
Москва

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте!
На протяжении года замечаю, что перед женскими днями во время пробуждения иногда есть тремор рук т.к.вибрация. Длится это не больше минуты и все проходит.
И обычно под утро или днем, когда короткий сон (1-2часа или меньше).
Это нормально или болезнь какая-то?
Ps: гормоны щитовидки в норме

13.11.2019 11:33

Ответов: 2; Комментариев: 0 »»»

№1058927 Остановка дыхания во сне

Андрей
Муж., 32 лет.
Россия Пятигорск

Зарегистрированный пользователь

Здравствуйте. Я заметил несколько лет назад, что во сне происходит остановка дыхания, я в этот момент просыпаюсь, потом через несколько секунд начинаю дышать и снова засыпаю. Мне говорят, что я во сне храплю. Скажите пожалуйста в чем причина остановки дыхания во сне?

09.11.2019 15:26

Ответов: 3; Комментариев: 0 »»»

№1058761 Полностью пропал сон 3 года назад

Алексей
Муж., 45 лет.
Россия Ярославль

Зарегистрированный пользователь

Полностью пропал сон.
После перенесенной вирусной инфекции , развился двухсторонний гайморит.После того как в отлежал в больнице гайморит прошел. Но сразу стал постепенно пропадать сон в течение месяца.Сначала две недели спал до 5ч. Потом в течении двух недель просыпался все раньше и раньше пока совсем не перестал спать.
Все сопровождалось желанием пить как воду и часто ходил а туалет ночью
Стрессов не было , наоборот было счастливое лето и приятное пребывание в больнице в лор отделении.
Стало скакать давление. Иногда начиналось сильное сердцебиение которое мешало уснуть ,когда ещё спал.
Первый раз сердцебиение и от этого невозможность уснуть началось в лор отделении.Был один эпизод.
Дали таблетку от тахикардии и я уснул.
Когда стал пропадать сон было такое чувство порой что идёт выброс адреналина и сильное сердцебиение.
Сейчас у меня сердцебиение в покое 10-120. А раньше было 60.
Сейчас пью амитриптилин 2 таб по 25мл гр.на ночь
Сплю 2 часа.
Если ночь не посплю , то происходит перевозбуждение и на следующую ночь надо таблетки увеличивать в разы .
Бывает такое перевозбуждение что всю ночь хожу по квартире или на улице , так как лежать и сидеть от возбуждения не могу. А утром иду на работу.
О чувстве сонливости я вообще забыл. Так живу уже три года. Депрессии нет. Но порой просто невыносимо и даже возникает желание чтобы все кончилось , раз и нет меня. Но настроение в целом нормальное.
Когда чуть посплю есть потенция чуть чуть.А когда не сплю совсем пропадает.

К каким врачам ходил.
Психатерппевт выписал амитриптилин.
Ендокринолог проверил щитовидку в норме.

Где ещё обследоваться .Что могло вызвать потерю сна.

Заранее благодарю за внимание.

Алексей

07.11.2019 11:12

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№1058201 Апное или всд

Яна
Жен., 31 лет.
Россия Нижний Новгород

Гость (не зарегистрирован)

Всем Здравствуйте. ВСД я страдаю с детства проходила дириализацию, головокружения, скачки давления в основном у меня оно пониженное все со временем проходило, но, что не могу победить так это дыхательные расстройства. Симптомы дыхательных расстройств меняються один за другим. ТО это ощущение нехватки воздуха и невозможность вдохнуть днём,но я научилась их не бояться то просто тяжело дышать как-будто астма, но какая-то атипичная (ни когда не бывает хрипов и кашля, но ощущение, что спазм все-таки есть). Еще хуже, когда ты ощущаеш, что твое дыхание теряет автоматизм и все понеслось,страх и постоянно за ним следишь, то происходит аритмия в дыхательных движениях. Теперь началось самое ужасное, когда засыпаешь и через минут 20-30 вскакиваешь от того, что задыхаешся или начинаеш засыпать, а дыхание перехватывает и вот так может быть пол ночи.
Замечала когда пила вино на ночь, было легче засыпать.
Но парень ночью сказал как-то что я не дышала.
У меня это то проходило , то возвращалось. Никогда не думала, что во сне можно задохнуться, а узнав это стала думать, что же делать.
Началось все когда-то это точно из за нервов.

30.10.2019 13:26

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№1058003 Сон и отечность

Maria
Жен., 34 лет.
Москва

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте!
Скажите, какие процессы происходят во время сна, что происходит отечность лица, тела после сна?
Особенно ранним утром с 5 до 8 утра.
Все обследовала, причину не находят, а часто отекаю по утрам особенно они усиливаются в эти утренние часы.
Спасибо.

27.10.2019 17:30

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№1057129 нарушение сна ,затрудненно засыпание

Александр Павлович
Муж., 65 лет.
украина Днепр

Гость (не зарегистрирован)

Добрый день ! Около трех лет назад сбился режим сна . Мой постоянный график сна был с 22-23 до 5 утра . Сейчас ложусь в это время , но засыпаю где то после 2 -3 часов до 7 -8 утра . Не помню дня , чтобы я заснул в 22-23 часа Но мне 5 часов сна достаточно , самочувствие нормальное Но устаешь по 3- 4 часа лежать в постели и ждать , когда уснешь . Пробывал сдвигать график постепенно назад , все равно по прежнему Как сдвинуть режим сна хоть чуть назад ??? Изучаю , читаю про КПТ и одновременно книгу « Я не могу уснуть » основателя школы сна доктора наук Королевского коледжа в лондоне Гая Медоуса . У него ключевым моментом является ТПО ( терапия принятия и ответствености ) Где он пишет , что такой подход к лечению бессонницы ,как КПТ, сосредоточенный на бесполезных попытках устранения симптомов бессонницы ! . Чтобы не путаться в разных подходах , надо читать и изучать что то одно ?? Но если бы можно без чтения ( ТПО или КПТ ) сдвинуть график сна хоть немного назад хотя бы с 23 до 5 утра , я был бы счастлив и благодарен Вам .

15.10.2019 18:58

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

[1] [2] … [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] … [81] [82]

Задать вопрос в консультации «Другие консультации/Сомнолог»

Логин:
Пароль:
	- запомнить меня

регистрация \| восстановить пароль