Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Евгений
Муж., 29 лет.
Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте , Уважаемые Эксперты.

Помогите пожалуйста разобраться, что это может быть ( хотя бы примерные причины) . По утрам через некоторое время ( почти сразу ) после подъема происходит пароксизмальная тахикардия. Застает она в основном в момент умывания , в ванной, т.к, всегда после пробуждения встаю и иду умываться в ванную... но главная особенность в том, что тахикардия случается в 100 процентах случаях только при том, если я не высплюсь. ( посплю 5, 4 часа или менее). Если высыпаюсь в доволь и встаю - то тахикардии нет. Вот такая закономерность.
Помогите пожалуйста разобраться , что это.
Дополнительно: имею кардиостимулятор , который работает по требованию...но он работает исправно. Месяц назад проверял его работу....
Может что с сердцем? Но симптомы и проявления тахикардии очень своеобразные для органической проблемы сердца... также из размышлений о причинах - проблемы с желудком так могут давать.? ( гастрит....обострение гастрита...) или проблемы со сном? ( т,к. Грубо говоря проблема завязана на недосыпании после ночи...)

Подскажите пожалуйста что это может быть.
С Уважением, спасибо
04.01.2019 14:41
Алина
Жен., 17 лет.
Россия Геленджик
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! Я Алина, 17 лет. Заметила, что с 9-10 часов вечера и до 2 ночи моя продуктивность заметно возрастает - днём мне фокусировать внимание, запоминать и анализировать информацию гораздо труднее. Учитывая то, что норма сна - 8 часов, не будет ли вредно перейти на бифазный цикл сна: спать с 1:30 до 7:30 и 2 часа днём? Заранее спасибо.
28.12.2018 21:57
Евгений
Муж., 28 лет.
Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте Уважаемые Эксперты.

Помогите пожалуйста разобраться, может ли отсутствие солнечного света для организма ( из за того что подхем только в 15 часов дня) влиять на появление ( усиление) нарушений ритма сердца ( аритмии, перебои, экстрасистолы, тахикардии) ? Сплю при этом нормально, по 7-8 часов в сутки. Но сплю утром и днем. ( т.к, работа позволяет и сам ярко выраженная «сова» ( утром если встаю и поспал 8 часов все равно вялость и усталость - когда режим был нормальным...), а если встаю днем - то полон сил ( при одинаковом 8 часовом промежутке сна) ).
Врачи говорят , что нарушение « биологических» часов и сон утром и днем ( неполучение орагнизмомо естественного света) влияет на появление перебоев сердца, тахикардий. Но мне лучше днем спать, утром вялый всегда даже если поспал как надо... просто появились перебои в сердце иногда, некоторые врачи напрямую это связывают с нарушением режима сна ...
Подскажите пожалуйста, есть ли такая связь между разными аритмиями и ночным бодорствованием и сном утром , днем, ?
Помогите пожалуйста разобраться. Я не очень верю в эту взаимосвязь.хотелось бы дополнительно Ваших мнений, Уважаемые Эксперты.
27.12.2018 19:39
Анна
Жен., 21 лет.
Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
Последние дни творится фиг знает что..
Нам 1год и ,3 месяца бужу я обычно дочку в 9.15-9.35 + -(если б я её не будила она бы у меня так до 12 дрыхла),спит она у меня 1 раз 2-3 часа в среднем где-то с 12.15-13.15 до 15-16 
Вчера заснула в 21.15 проснулась почти через час и носилась по квартире,смеялась,играла часа 4...Несколько дней назад такая ерунда тоже была раза 3 примерно,сегодня думаю уложу её на час позже в 22.15 примерно,она проспала 1.6 часа проснулась около полуночи и носится хочет играть,везде лезть и тд...Я уже не знаю,что делать(((((
21.12.2018 15:24
Егор
Муж., 22 лет.
Йошкар-ола
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте
Наверно не к вам надо обращаться, но наверно вы знаете, я пару ночей жертвовал своим сном в пользу хорошей работы интернета. Есстественно я спал днем и это вошло в привычку 2 или 4 часа на протяжение 9 дней уже, ночью сон не глубокий если ну к примеру я лягу спать днем в часа 4 я проснусь в 21-22 потом ложусь гдето в 00 и в 4 и 5 просыпаюсь и потом не сплю. В обед или днем опять клонит спать, причем днем я сплю очень крепко не то что ночью. Надо как-то вернуться! И еще насчет чего я пишу может ли от этого нарушится ЖКТ, а то трудный стул все это время?
18.12.2018 23:38
Ольга
Жен., 25 лет.
Воронеж
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! Подскажите что мне делать!!! ? Полтора года назад моей маме поставили смертельный диагноз , Конда я услышала от врача что он не выживет , у меня в больнице поднялось давление 170/100 , моё 90/60 и начало скрючивать руки , неметь ноги мне сделали горячий укол и я начала отходить. Маму в итоге я похоронила спустя 9 месяцев но все это время у меня возникла проблема со сном , дело в том у меня нет глубокого сна как раньше, меня не отключает и все это на протяжении полтора года, я очень боюсь , у меня питимесячных малышка , я прошла обследование , МРТ , ээг , кровь я все сдала и щитовидку тоже , все в норме !! Была у нескольких психотерапевтов , пропила атаракс, паксил, фенибут, адаптол и т.д и все бестолку , с утра глаза болят , ближе 10 утра мне снова хочется спать , но как ложусь на этом всё , просто лежу с закрытыми глазами такое ощущение что есть какой то барьер который недаёт расслабиться, ездила даде в Москву на ксенон ,но правда сделала один раз.подскажите что не так? Я отошла от смерти мамы занимаюсь ребенком , но проблема осталась !
15.12.2018 19:24
Жанар
Жен., 40 лет.
Казахстан Астана
Зарегистрированный пользователь
Доброе утро! Нарушен режим. Не могу заснуть ночью, засыпаешь под утро. Просыпаешься к вечеру. И никаких дел. А утром не хочется идти не выспавшейся, т.е приступать к делам. Посоветуйте, может выпить что можно средства , в аптеке. Боишься брать самостоятелено. Спасибо.
11.12.2018 03:40
Стас
Муж., 28 лет.
Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
Добрый день!

Стараюсь короче:
Первые проблемы со сном начались с 7 летнего возраста, когда засыпал испытывал теплую-приятную волну по голове.
В 9-12 лет страдал снохождением.
В 14 лет началось то, что называют сонный паралич, почти каждую ночь при засыпании. Начали сниться дикие кошмары про апокалипсис, смерть, и прочее... Появились фобии.
Потом постепенно развилось дикая сонливость днем, стал спать минимум 13 часов, а когда просыпался чувствовал что меня перемололи ночью, все болит.
Школу забросил, но тогда не понимал почему ее забросил, считал что болен шизофренией, но на самом деле просто спал на уроках, было не реально тяжело учиться.
К 19 лет начал испытывать электрические удары при засыпании, волны с таким ощущением «шшшш», к сонному параличу добавились галлюцинации при засыпание и пробуждение (глюки кратковременные и разные; голоса, вкус еды во рту, пауки по руке ползают и т.п.).
Где-то к 25 годам появился «марафон сна» т.е. могу спать по 2-3 дня, встаю только поесть, и что интересно, если в холодильники есть шоколад, пирожное, - поедаю с кайфом.

Сейчас у меня дикая сонливость днем (даже сплю днем по 2-3 часа), случаются марафоны сна 1-2 раза в месяц, просыпаюсь также разбитый.
Если я поспал меньше 12-15 часов, начинается отупение, не могу считать, не понимаю сюжет в книгах, а если плотно поем могу даже прилюдно отключиться (глаза закатываются просто).
Работать не могу т.к. постоянно опаздываю, все из рук валиться, туплю т.к. бывает не проснуться, могу отключить будильник. Бывала работал 2 дня по 12 часов, потом с кровати не вставал неделю.

Я обращался психиатру в ПНД т.к. я считал (может так и есть) что я шизофреник. Да он поставил мне: неврозоподобную вялотекущая шизофрению, тревожная-ипохондрия.
Лечился 8 лет у разных психиатров в ПНД, человек 7, РЕЗУЛЬТАТ СТАНОВИТЬСЯ ТОЛЬКО ХУЖЕ! Все нейролептики перепробовал. Только хуже. У меня не переносимость седативных препаратов, даже маленькие дозы меня рубят. Даже рюмку водки выпить не могу, начинается все кружиться.

Дополнительно:
На экг возбудимость коры головного мозга, вегетативная лабильность.
Пробовал мелатанин, хорошо засыпаю, но на утро агрессия. Отказался.
Из лекарств помогает сульпирид в небольших дозах.
Пью по 20 чашек чая в день =)

Пишу сюда, может мои псих проблемы - это проблемы со сном? Может мне нужен другой специалист?
Вчера сел и задался вопросом, а что мешает мне реализоваться в жизни? Понимаю, что именно проблемы со сном.
Недавно был у психиатора; попей витамины групы B, ты ипохондрик, я не вижу по тебе проблемы со сном. Я не могу это комментировать! Он не видит!

Что мне делать с этим?
02.12.2018 14:16
Евгений
Муж., 28 лет.
Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте Уважаемые Эксперты.

Подскажите пожалуйста, возможна ли тахикардия прямо сразу после пробуждения от « напряженного» сна? ( снился не ужас, но что - то напряженное... что именно не могу сформулировать) . Как только проснулся понял что есть тахикардия и какое -то неприятное чувство ( как будто от того, что приснилось) ...
Может ли тахикардия быть от непрятного сна ?
Просто раньше такого от каких- либо неприятных снов не было....

Помогите пожалуйста разобраться в вопросе.
Спасибо за внимание.
30.11.2018 00:23
Андрей
Муж., 35 лет.
Одесса
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте. Много лет страдаю тревожно-невротическим расстройством на фоне которого происходит гипервентиляция легких. Пробовал лечить свой недуг методом когнитивно-поведенческой терапии, но никакого эффекта не получил. В данный момент ищу другого психотерапевта....Мой вопрос касается следующего..........Недавно прочел в сети статью о голотропном дыхании. Сразу подчеркну, что я не собирался и не собираюсь заниматься никаким голотропным дыханием, а статью я прочел с целью познания физиологии дыхания человека......Так вот, в статье говорилось, что частое и глубокое дыхание приводит с резкому снижению C02 в крови. В результате этого отключается дыхательный рефлекс, поскольку пропадает газовая стимуляция дыхательного центра и человек может умереть от остановки дыхания. В статье писалось, что остановившееся дыхание может уже больше не возобновиться, поскольку нервная система может не сработать и наступит смерть. Особенно такое возможно, как говорилось в статье, во время глубокого транса, в который впадают холотропщики во время сессий интенсивного дыхания (поскольку их сознание в этот момент отключено и мозг не может проконтролировать остановку дыхания).........Еще раз оговорюсь: я не собираюсь заниматься никакими дыхательными практиками! Но!! ....Я ведь тоже глубоко и часто дышу на фоне своего невроза и навязчивых тревожных мыслей. ...И я подумал вот о чем! Когда я ложусь спать и уже закрываю глаза с целью заснуть, то я тоже иногда часто и глубоко дышу из-за своих тревожных мыслей. Значит ли это, что после погружения в сон я могу умереть от остановки дыхания? Ведь уровень углекислоты в моей крови в этот момент упал из-за тревожной гипервентиляции перед засыпанием, а мозг отключился, т.к. я заснул. Значит, мозг не сможет проконтролировать остановку дыхания и я умру?....Так ли это (при условии отсутствия органических заболеваний нервной системы)? Может ли гипервентиляция на фоне тревоги В МОМЕНТ ПОГРУЖЕНИЯ В СОН привести к тому, что дыхание остановится во сне и больше уже не возобновится?
25.11.2018 17:19