Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Нинель
Жен., 57 лет.
cybytkz57c Almaty
Зарегистрированный пользователь
Если в городе нет специалистов сомнологов, как бороться с этой бедой?
15.02.2014 12:09
Светлана
Жен., 33 лет.
Россия Челябинск
Гость (не зарегистрирован)
Добрый день, Александр Юзефович! очень прошу Вашего совета. Моей дочке 2 года и 8 месяцев. Примерно с 2-х месячного возраста ребенок перестал спать ночами, постоянно плакала, ничем успокоить не могли.Засыпала в 7 утра. И так каждую ночь. Неврологи и педиатр ничем не помогли. После 5 месяцев наших еженочных мучений выяснилась причина: лактазная недостаточность у ребенка. Слава Богу, этот вопрос мы решили, назначили нам правильную безлактозную смесь. НО: ребенок перестал спать по ночам. Теперь мы ночью бодрствуем, а днем отсыпаемся. Что мы только ни делали: и не давали спать днем, чтобы больше устала и легла на ночь, но нет, поспит 1,5 часа и снова встает и «гуляет» до 5 утра, встает в 12-13ч дня Соседи в ужасе, ребенок носится ночами и никак ее не уложить. За сутки спит как положено - 9-10 часов. Днем гуляем, играем, я дома уже забросила все дела, занимаюсь только ребенком. Фенибут, атаракс, тенотен, пикамелон, сонапакс - никакого результата! Были на консультации у детского психотерапевта - заключение: нарушение режима сна и бодрствования. Что нам делать? ведь скоро нам идти в садик. Как ее будить в 7 утра, если она ложится спать в 5 ? Нужна ли нам консультация сомнолога? заранее благодарю за ответ.
13.02.2014 19:37
Ольга
Жен., 31 лет.
Россия Москва
VIP
Зарегистрированный пользователь
Добрый день.

Дублирую вопрос в этом разделе, так как задать его одновременно сомнологу и психологу у меня не получилось. (((
Обращаюсь к вам, поскольку необходима помощь родному человеку.
У мужа почти год уже проблемы со сном. Все началось практически сразу с того момента, когда он более года назад ушел со стабильной работы. Сделал он это правильно, работа была интеллектуально очень напряженная, он работал то до 21 часа вечера, то до 23 часов, приходил уставший, постоянно на нервах. Но, тем не менее, спал тогда лучше. В итоге, он решил с работы уйти и заняться свободным консалтингом, я его поддержала. В итоге около года он уже работает, по сути, фрилансером. Графика четкого рабочего нет, если нет дел и встреч, может весь день провести дома, работая дома, может спать до 12. Но есть свои минусы: нестабильный доход, месяц может быть густо, месяц - пусто. Так получилось, что значительная часть финансовой нагрузки легла на меня. Меня это не напрягает, мы не голодаем, ничего такого, но он стал больше нервничать.
Теперь по-порядку:
1. Мужу 35 лет.
2. Практически год проблемы со сном. Он может нормально заснуть только в нескольких случаях:
2.1. Мы где-то на отдыхе, даже если просто в другом городе. Там он как-то отключается от проблем и спит нормально ночью.
2.2. Он перед сном выпил алкоголь.
2.3. Иногда сам по себе спит нормально, но редко.
3. Практически все остальное время у него график сна сбит: он может заснуть в 20:00, а потом проснуться в 1 ночи и не спать уже до утра; может читать до 4 утра и еле засыпает, а потом спит до 11 или 12 дня, редко (слава Богу) может вообще всю ночь не спать, а потом отрубается днем.
4. Никакого лечения он не проходил, к сомнологу или психологу он никогда не пойдет, потому задаю вопрос вам здесь.

Вопрос:
Как мне помочь мужу? Есть ли какие-либо успокоительные средства природного происхождения, которые помогут ему спокойно отдыхать ночью? Сразу скажу, что никакие сильные снотворные я ему рекомендовать не буду. Я хочу восстановить его душевное спокойствие и помочь ему с помощью какие-то природных лечбных средств, если это поможет.

Заранее благодарю за ответ.
08.02.2014 12:41
Олег
Муж., 43 лет.
Москва
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте!
Иногда разговариваю во сне, когда снятся тревожные сны. Меня это не беспокоит, но мешаю спать жене, бужу её.
В детстве страдал лунатизмом. Что посоветуете?
04.02.2014 23:02
Катя
Жен., 17 лет.
Дзержинск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше года я страдаю тяжёлой бессонницей. Засыпаю только с таблетками,много раз просыпаюсь среди ночи,встаю рано. От этого появились страшные синяки под глазами,депрессия,нервозность,тревожность. Лечилась у невролога,пропила таблетки:фенибут,афобозол,тенатен,максидол,мелатонин,адаптол,пустырник,сонопакс. Были небольшие улучшения,но после того как прекратила пить таблетки-всё опять вернулось. Пролечилась у психиатора,пропила:эглонил,респолепт,этапирозин,азалептин,хлорпротексен.От такого количества сильных препаратов мозг просто умирал,а сон так и не вернулся. Пожалуйста,подскажите какие ещё возможны способы лечения? В больнице мне ставили диагноз астено-невротический синдром по смешанному типу с невралгиями.
04.02.2014 22:59
Валентина
Жен., 26 лет.
Белоруссия Витебск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я кормящая мама, моей дочери 1 годик 2 месяца. На протяжении этого времени дочь встает за ночь раз 10. Месяца 2 я еще могла заснуть ночью в промежутках между кормлениями а вот уже год почти не сплю. Заснуть стала большой проблемой. Бывают ночи что вообще не сплю.
02.02.2014 10:59
валерия
Жен., 36 лет.
уссурийск
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте,подскажите есть ли владивостоке,уссурийске или Находке врач сомнолог? не можем найти специалиста для лечения мамы.
31.01.2014 22:32
Анна
Жен., 22 лет.
Россия Кыштым
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что значит заключение. И может ли это влиять на то что я постоянно сплю и немогу контролировать сон? Что мне с этим делать? Куда идти чтобы жизнь стала прежней без постоянного сна.
На фоновой ЭЭГ регистрируются умеренные изменения биоэлектрической активности головного мозга с признаками дисфункции срединных структур.
В состоянии сна в передневисочно- центральных областях полушарий с акцентом слева зарегистрированы эпилептиформные элементы.
Сон дифференцирован по фазам и стадиям, физиологические паттерны сохранены. Структура сна значительно сегментирована за счет движений, частичных и полных пробуждений внутри сна. Удлинена 2 стадия сна, индекс представленности« веретен сна» снижен, более выражен поверхностный сон.
25.01.2014 19:09
Елена
Жен., 24 лет.
Астрахань
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте!
Я уже который год мучаюсь нарушениями сна - либо я не могу заснуть ночью - а только под утро, причём каждые сутки -на час позже. Какое-то время, я даже спала днем после универа до полуночи, потом до 7 утра делала домашние дела, уроки, и ехала потом в университет.
Спустя долгое время , смогла начать засыпать рано,часов в 11 вечера..Но появилась другая проблема - просыпаюсь в 4-5 утра и не могу спать дальше, а в середине дня - появляется сонливость.
Можно ли как то продлить ночной сон? Пила донормил, «вырубал» только с третьей таблетки, после чего, целый день кружилась голова.
18.01.2014 18:00
Ирина
Жен., 38 лет.
Калининград
Гость (не зарегистрирован)
Не знаю к какому врачу обратится. У мужа проблемы со сном. Он говорит что ему снятся кошмары и он не может проснутся и пошевелится. Он пытается позвать меня, говорит что кричит, а на самом деле, получаются только непонятные звуки. И как только я дотронусь до него, разбужу, кошмар уходит, он просыпается, и уже может владеть своим телом. С чем это связано? как лечить? К какому врачу обращаться?
17.01.2014 19:20