Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Задать вопрос в консультации «Другие консультации/Сомнолог»

[1] [2] … [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] … [81] [82]

№750340 Такая вот проблема

Алексей
Муж., 20 лет.
Подольск

Гость (не зарегистрирован)

Уважаемый врач,началась такая проблема довольно давно уже, наверное мес 2 назад. Я был человек любитель посидеть до часиков 3 ночи или 4 ночи за компьютером. Но при этом я мог спокойно и ночью спать на след день, хоть даже если лягу в 1 час ночи, или днём подремать. А вот 2 мес назад началась такая проблема, я лёг часа в 3 ночи спать и только начинаю засыпать бац и я вылетел со сна, так раз 4 было после того как я нормально заснул, сначала я не очень обратил на это внимание, на след ночь опять такая же вещь случилось, что я вообще заснул в 8 утра после полностью беспокойно ночи. Я стал пить пустырник и есть пустырник форсе и магнии Б-6, после чего кое как наладил свой режим сна и пол второго удавалась уже спать. Потом были сбои через неделю опять ну не долго дня 2, потом 2 недели спал как и раньше ложился в 3 и засыпал сразу. Недавно устроился на работу и мне надо была в первую смену идти на неё, это было примерно надо встать в 5 утра что бы доехать до неё, я начал переживать что мол не высплюсь лёг в 1 час ночи на через пол часа заснул. на след день я радостный думал что проснулся в 5 утра,значит в 10 вечера получится заснуть, но не тут то было, опять начинаю засыпать, мысли становится помутневшими, вижу уже почти сон и тут раз будто и не засыпал, я опять стал пить на ночь пустырник и начал вроде спать, ну сейчас на данный момент я засыпаю к 1 часу ночи, если всё хорошо то сразу за 5 мин усну ну приэтом пью пустырник, я бы очень хотел что бы вы сказали в чём причина у меня таких проблем со сном. Я если честно раньше как были такие пробуждения я бегал курить и поэтому вообще сбивал сон себе в конец, но я бы хотел бы как и раньше жить и не переживать что ночью плохо засну и что будет всё плохо. пустырник пью потому что страшно становится и сердце стучит, но после 3 раз таких приступов сон в конец пропадает ! Курю я с 17 лет, в армии служил и там проблем не было ! Как пришёл с армии работал и на работе мог поспать и дома поспать, не когда не парился со сном ! Жил раньше в Мурманске, сейчас живу в Подольске. Ну приехал сюда пол года назад и были маленькие проблемки что сразу заснуть не могу но только максимум 2 ночи, а сейчас прям вся жизнь встала я переживаю что вообще заснуть не смогу или буду как инвалид спать и не смогу работать и буду всегда боятся что заснуть не смогу !( помогите скажите прошу что это за проблема такая, когда сон перебивается, алкаголь и наркотики не принимал не когда !

16.12.2013 19:12

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№750021 Трудно засыпать

Анна
Жен., 17 лет.
Россия Арсеньев

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте! У меня такой вопрос: мне трудно засыпать и чувство когда хочется спать наступает только ближе к 4 часам утра. Утром небольшая сонливость, но она быстро проходит.
Подскажите что делать?

15.12.2013 09:23

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№749817 Очень плохой сон

Валентина
Жен., 74 лет.
г. Актобе

Гость (не зарегистрирован)

Прошу дать консультацию по поводу сна. У меня очень плохой сон ночью почти не сплю. Зачастую страх перед сном слышу каждый шорох и шум . В результате - депрессия дрожат руки и заторможенность.

14.12.2013 01:05

Ответов: 1; Комментариев: 1 »»»

№749342 Хроническая бессоница

Дарья
Жен., 25 лет.
Россия Ульяновск

Зарегистрированный пользователь

Здравствуйте! Всю жизнь страдала бессоницей. Но с рождением ребенка ситуация усугубилась. Я могу не спать до 6 утра. Заснуть на два часа и проснуться от малейшего шороха. От недосыпа постоянно болит голова и выпадают волосы,появились морщины. Дочь сну не мешает, возможность выспаться есть,но не могу расслабиться. Пробовала и долгие прогулки вечером и чаи с травками. Валерина и пустырник бесполезны. Одно время спасалась донормилом,но и к нему привыкла. Пробовала мелаксен,все устраивало,сон подходил естественно,пробуждение легкое. Но и он перестал действовать. Уже боюсь наступление ночи. Когда лежим с дочкой в больнице,там я сплю прекрасно несмотря на шум и гам. Подскажите что мне предпринять чтобы улучшить сон?

12.12.2013 01:52

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№747387 Долгий сон

Камал
Муж., 31 лет.
Ставраполь

Зарегистрированный пользователь

Здраствуйте, я долго сплю если меня оставить могу проспать и сутки было такое несколько раз, восновном сплю до обеда в холодное время и дольше,сон не меньше 12 часов, немогу просыпатся встать изза этого откладываются нужные дела,завидую тем кто утром встает в бодрости и идет по своим делам) когда проснусь бывает плохо слабость усталость какбудто и неспал это напротежении многих лет ,на этом фоне развивается дипрессия как с этим боротся, вредных привычек нет,зарание блогодарю

03.12.2013 19:24

Ответов: 1; Комментариев: 5 »»»

№747246 Муж храпит

Лидия
Жен., 22 лет.
Россия Тюмень

Зарегистрированный пользователь

Здравствуйте, проблема с храпом. Мужу 24 года, вес. 87 кг. (есть пузико), раза 2 в неделю пьет пиво, иногда курит. Последние 2 года невозможно спать с ним в одной комнате из-за его храпа. Сначала начинает громко сопеть, затем храпеть. Пришлось переселять его каждую ночь в другую комнату, т.к. ребенок (2,5 года) просыпается от храпа и я не сплю, а только психую. Бужу его, а он еще на меня обижается. Храпит на спине, на животе и боках. Что делать? Помогите, раньше пиво пил и курил каждый день, но не было пуза и не храпел до 22 лет.

03.12.2013 11:15

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№746830 Дочка ходит во сне

Инна
Жен., 38 лет.
Беларусь Орша

Зарегистрированный пользователь

Здравствуйте! Моей дочери 11 лет(в 1,5 года ей поставили диагноз ДЦП ,гемиплегия правой нижней конечности.Но кроме того,что она чуть прихрамывает на правую ногу.она абсолютно нормальный ребенок) и у неё иногда случаются такие странности: во сне может говорить либо бессвязно,либо чётко.смеётся. Я думала.что ей снится что-то и не придавала этому значения. потом она стала садиться на постели и что-то говорить,при этом глаза у неё полузакрыты либо моргает быстро-быстро и смотрит при этом вверх.А вчера она встала с кровати,подошла ко мне(я ещё смотрела телевизор),глаза были открыты и она ясно говорила-мне надо тут сесть,я буду здесь сидеть...Но глаза будто смотрели сквозь меня,я поняла,что она меня не видит,даже помахала ладонью прямо перед её глазами-она даже не моргнула.При этом она слышит,На мой вопрос:может ты хочешь в туалет,зачем ты встала? она ответила-я же ходила,не хочу. Я довела её до кровати и она уснула моментально,как только голова коснулась подушки. Наутро ничего не помнит,смеётся,думая что я её разыгрываю. Что это может быть?Она учится в гимназии,нагрузка очень большая,ходит в бассейн,занимается рисованием, очень устаёт.Может,это от переутомления?

01.12.2013 13:43

Ответов: 2; Комментариев: 0 »»»

№746751 Сплю как Леонардо да Винчи

Алексей
Муж., 16 лет.
Москва

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте. Узнал вот что : Считается, что Леонардо да Винчи спал по 15-20 минут каждые 4 часа, таким образом практикуя полифазный режим сна Uberman. Я пробовал, высыпаюсь помогает действительно и спать не хочется. Скажите пожалуйста как это воздействует на организм?? плохо или нейтрально? и какие есть способы увеличения времени бодрствования без вреда здоровью. Спасибо

30.11.2013 23:24

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№745734 Бессоница

Лиза
Жен., 30 лет.
Россия Суздаль

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, может ли слишком высокая подушка стать причиной бессонницы?

26.11.2013 14:54

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

№745566 постоянное желание спать

Анна
Жен., 26 лет.
санкт-петербург

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте!!!!
Моему отцу 48 лет, при росте 191 см он весит наверное кг 180.Огромный живот это еще пол беды. он постоянно спит.Он может лечь спать в 11 вечера. встать в 7 утра, покушать и снова вырубиться. если его не будить он может проспать до вечера. опять покушать и снова спать(я имею ввиду выходные, когда не надо работать).он засыпает за компьютером,перед телевизором,в машине,если ждет нас из магазина больше 5 минут. его работа не стрессовая,работает в офисе.ко врачу идти отказывается,да и если честно , то я вообще с трудом понимаю к кому надо обращаться.Ест исключительно на ночь. сладости,жирное,мучное и т д.Если делаешь замечание-только огрызается и хамит.
Подскажите к какому врачу обратиться и как его заставить взяться за себя. и что делать с этим странным постоянным сном
Заранее спасибо

25.11.2013 19:40

Ответов: 1; Комментариев: 0 »»»

[1] [2] … [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] … [81] [82]

Задать вопрос в консультации «Другие консультации/Сомнолог»

Логин:
Пароль:
	- запомнить меня

регистрация \| восстановить пароль