Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог

СОМНОЛОГ

Ирина
Жен., 26 лет.
Калининград
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте. Меня беспокоит проблема постоянной сонливости целыми днями. Я всегда могла спать долго, 12 часов – было для меня нормой, но после всегда просыпалась. В последнее время границы моего сна вышли за рамки каких-либо разумных пределов. Я могу проспать 18-20 часов и даже после такого количества часов сна не могу проснуться сама, а если это все-таки происходит пробуждение очень тяжелое, состояние неподъемное и тянет спать дальше, поэтому мне всегда приходится ставить будильник или просить кого-нибудь меня разбудить. Засыпаю я, без каких либо проблем – достаточно голову на подушку положить. Так как спать по 18-20 часов в день я не могу, то в течение дня в определенные часы на организм накатывает сонливость такой силы, бороться с которой невозможно. Засыпаешь, не контролируя себя. Поддерживать бодрствующее состояние стало неимоверно трудно. В чем может быть причина таких изменений? Можно ли как-нибудь исправить текущее состояние? С чего начать лечение? Спасибо за ответ.
27.11.2012 23:44
Антон
Муж., 30 лет.
Благовещенск
Гость (не зарегистрирован)
Может ли нарушение сна, бессонница быть массовым явлением, причина которого вовне конкретного человека? Вирус или солнечная активность...? А то у нас в городе что то странное творится, что то вроде эпидемии бессонницы.
25.11.2012 19:15
Владимир
Муж., 56 лет.
Латвия Лиепая
Зарегистрированный пользователь
Добрый день! У меня такой вопрос: у моей жены(ей 51 год) проблемы со сном. Это уже продолжается давно. Я это в первый раз заметил в более молодом возрасте, когда она ночью проснулась и жаловалась, что не может заснуть. Тогда я этому не придал особого значения. Но с годами всё становилось всё чаще и чаще её стала мучить бессонница. И вот где то 3,5 года назад был момент, когда она не смогла заснуть где то 2-3 дня. Мы обратились к врачу, вот не помню или к невропотолагу или к психиатору. Он выписал каких то таблеток. Я посмотрел в интернете, какие от них побочные эффекты и пришёл в ужас. Потом мы с женой пошли к своему семейному врачу, она всё внимательно выслушала, заставила сдать анализы и потом выписала вот эти препараты: Stilnox, Xanax. По началу моя жена стала пить по одной целой Stilnox и по половинке Xanax. Потом со временем первую стала пить половинку, а вторую вообще перестала пить. Но вот недавно начались опять приступы бессонницы и она стала прибегать к помощи Xanax. Я как бы вообще против всяких таблеток(кроме редких случаев), но тут дело вполне серьёзное. Не знаю что делать, вот обращаюсь к Вам за помощью. У жены со здоровьем вообще пока всё в порядке, она у меня ведёт здоровый образ жизни. Я вот ещё вспомнил такую вещь, что у её матери были тоже такие проблемы в молодости, но ближе к старости всё встало на место. Посоветуйте пожалуйста, что делать, мне не очень то хочется, чтобы она всё время пила эти таблетки и мучилась от бессонницы.
24.11.2012 12:23
Марина
Жен., 21 лет.
Москва
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте,мне 21 год,не пью,не курю.Преимущественно ночью,лежа на спине у меня прерывается дыхание,не могу сделать вдох,потом через силу вдыхаю все это происходит примерно в течении 10 секунд,после этого в груди остается неприятное ощущение.Флюорографию делала весной и сердце проверяла тоже все было хорошо,что это может быть?
20.11.2012 11:57
Олеся
Жен., 23 лет.
Тюмень
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте. Сон всегда у меня отличный. я сплю и ночью, и днем могу сладко уснуть. и всегда хочется спать. Недавно я стала мамой. Ребенок спит в своей кроватке, придвинутой к взрослой кровати. Уже не в первый раз замечаю как утром просыпаюсь вместе с малышом. Самое удивительное я не помню как перекладываю его к себе. Хотя все делаю во сне правильно: и пеленку кладу под него, и подгузники меняю. Не могу найти объяснение этому. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как справиться с этим. Ведь очень боюсь за малыша, боюсь что могу причинить ему что-то плохое. Заранее благодарю.
15.11.2012 21:43
александр
Муж., 46 лет.
беларусь гомель
Зарегистрированный пользователь
скажите пожалуйста существуют ли какие либо препораты нормализующие сон и избовляющие от ночных кошмаров.
14.11.2012 21:20
Кристина
Жен., 27 лет.
Кушва
Гость (не зарегистрирован)
Здравствуйте!Моему мужу 26 лет,он попутал день с ночью.Днем он спит бывает по 12 часов,его невозможно разбудить,будильник и телефон не слышит.Бывает может наговорить во сне такого,что сам потом не помнит.Если и получается его разбудить,то он становится ужасно раздражительным.Ночью он занимается «дневными» делами.Подскажите,что делать?
14.11.2012 16:51
Dana
Жен., 19 лет.
Казахстан Астана
Зарегистрированный пользователь
Здравствуйте. В течение последнего года меня мучают черезчур реалистичные сны. Физические проявления - это ощущение холода в теле, полный паралич с невозможностью совершать какие бы то ни было движения, либо резкое ограничение движений. Когда непосредстенно начинается сон, я не могу сразу определить, сон это или реальность. Я хожу по квартире, делаю что-то, отчетливо слышу различные звуки - звук ключей, открывающих дверь, звук рвущейся бумаги, чужие голоса и т.д. Все что происходит во сне создают те же ощущения, будто все происходит в реальности. Сны в большей степени страшные. Звуки громкие, отчетливые, осязание. То есть я вижу, слышу, чувствую и переживаю все, что происходит во сне, полагая, что это не сон. Может ли это вызываться какими то нарушениями в центральной нервной системе, опухолями или нарушениями гомеостаза? Есть ли необходимость обращаться к каким-либо специалистам, если да, то к каким? В моем городе сложно найти специалиста, занимающегося проблемами сна. Заранее, спасибо за ответ.
13.11.2012 00:41
Кристина
Жен., 21 лет.
Нижний Новгород
Гость (не зарегистрирован)
Не могли бы Вы подсказать,как нам относиться к сложившейся ситуации и стоит ли этого вообще бояться. Повествую Вам нашу историю.
У меня есть муж,практически каждую ночь он разговаривает во сне,причем иногда просто буровит,иногда ругается на кого-то во сне.
До этого особого внимания этому не уделяла,т.к. знаю,что большое количество людей разговаривают во сне,но последняя ситуация меня напугала. Муж в течении ночи иногда начинал разговаривать во сне как обычно,а затем резко открыл глаза,и начал четко выговаривать слаженные предложения с интонацией на чужом языке,причем достаточно легко было догадаться,что это не какой-либо иностранный язык,а совершенно чужой,похожий на древние диалекты. Причем все проговаривалось с открытыми глазами,глядя на меня,но при этом взгляд был сквозь меня,а через какое-то время он просто уснул,как ни в чем не бывало. Мы достаточно часто обсуждаем его «разговоры» во сне,и даже есть поводы посмеяться,но это по-настоящему напугало меня. Причем во сне он разговаривает с самого рождения, и еще в детстве его мама замечала,что присутствуют разговоры на этом «чужом» языке.
Подскажите пожалуйста,стоит ли к этому серьезно подходить и возможно ли избавиться от этого?
12.11.2012 12:46
александр
Муж., 78 лет.
белоруссия гомель
Гость (не зарегистрирован)
мучают ночные кошмары,сон не целиком,а разбит на части причем части между собой не связаны.
11.11.2012 23:37