ПОВЫШАЮТ ЛИ ЧАСТЫЕ СМЕНЫ ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ И ЧАСТОЕ НАРУШЕНИЕ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ РИСК ОНКОЛОГИИ?

№1000236 Повышают ли частые смены часовых поясов и частое нарушение циркадных ритмов риск онкологии?
Иван Муж., 26 лет. Петербург
Гость (не зарегистрирован)
06.01.2018 08:31
И еще - у меня при резком смене цикла сон-бодрствование после пробуждения почти всегда появляются симптомы оРВИ (озноб, насморк.... т. д), почему так?
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Уважаемый Иван!
Нет, достоверных данных о повышении рисков онкозаболеваний при частых сменах часовых поясов нет. В то же время не вызывает сомнений, что частые сдвиги циркадных ритмов сна и бодрствования могут приводить к различным расстройствам здоровья, в том числе к снижению иммунитета. Это может проявляться увеличением заболеваемости вирусными респираторными инфекциями.
Время создания: 06 Января 2018 17:55
Оценок: 0
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемый Иван!
Не меняйте резко циклы сон-бодрствование. Ведь у Вас дело не только в сменном графике работы или частых перелетах?  При смене часовых поясов применяйте препарат Мелаксен за 30 минут до сна. Более подробная информация на сайте Центра медицины сна санатория "Барвиха" http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/sindrom-smenyi-chasovyih-poyasov-dzhet-lag/
Время создания: 11 Января 2018 14:35
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2018
19:40
Андрей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
07.09.2012
15:29
Анна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
25.11.2018
17:19
Андрей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
18.01.2019
03:34
Евгений :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
23.03.2013
04:26
Станислав :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
11.12.2015
15:03
Дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
21.01.2022
08:05
Анна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
30.11.2017
11:11
Дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
15.03.2015
10:10
Галина (жена) :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
18.08.2012
22:08
Алексей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0