ТРЕВОЖНЫЙ СОН

№1069369 Тревожный сон
Александр Муж., 31 лет. Хабаровск
Гость (не зарегистрирован)
16.04.2020 03:04
Здравствуйте уже давно наверно год или полгода, я не могу спать ночью. Я ложусь спать, ну где-то в 00 или 1 и в 3-5 часов просыпаюсь и иду в туалет, бывает даже 2 раза, ну как бы это нормально, но каждые 2 часа просыпаться, у меня программа на смартфоне считает время сна и сбивается когда я просыпаюсь, со смартофонами и за компьютером при свете сижу ложусь спать выключаю, а вот днем я сплю очень хорошо или бывает что я сижу потом бам я просыпаюсь и оказывается что не заметно для меня я полчаса проспал и слюноотделение очень большое просыпаюсь а на футболке след по пупа. Как сделать чтобы сон был более крепкий?
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемый Александр!
Частые ночные пробуждения, особенно с целью похода в туалет, а также неосвежающий сон, дневная сонливость - все это достаточно характерные признаки, позволяющие заподозрить синдром обструктивного апноэ сна или болезнь остановок дыхания во сне. Если у вас есть храп и избыточная масса тела, то диагноз становится все более вероятным. Желательно пройти обследование, это может быть полисомнография (самый точный и полный метод), кардиореспираторный мониториг или компьютерная пульсоксиметрия. Тактика лечения зависит от наличия остановок дыхания во сне, их количества (степень тяжести СОАС), а также от причин заболевания (ожирение - это лишь одна из причин, но самая частая). Подробнее о синдроме обструктивного апноэ сна вы можете узнать здесь: https://buzunov.ru/books/kurs-na-tishinu-kak-lechit-hrap-i-sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna/
Время создания: 21 Апреля 2020 14:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
29.04.2019
02:50
Он :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 29
04.05.2017
21:35
Эммануил Ковалевский :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 25
21.12.2012
10:47
Саша :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 22
03.03.2016
13:23
Олег :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 4
Сообщений: 24
18.02.2015
07:38
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 20
30.07.2020
18:10
Махабат :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 2
Сообщений: 23
04.04.2012
17:53
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 17
11.03.2017
20:43
Кристина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 17
05.05.2012
12:25
елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 19
12.09.2018
14:51
Ольга :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 17