СОН В ОБЩЕЖИТИИ

№661417 Сон в общежитии
Anonymus Муж., 20 лет. Омск
Зарегистрированный пользователь
29.01.2013 17:46
Живу в общежитии и мне мешают сильно спать раздражители, такие как свет или шум. Также мне все время душно и жарко, хотя остальным в комнате холодно, поэтому проветривания редки.
Сплю под легким одеялом. Могу заснуть только когда все уже спят, при этом меня легко разбудить.
Что можно сделать?
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Уважаемый Anonymus! Ну что Вам посоветовать? Наверное, самое разумное - переселиться из общежития в отдельную квартиру. Когда вокруг свет и шум, а окружающие придерживаются других привычек, касающихся гигиены сна, заснуть трудно - это нормально. Я бы в Ваших условиях тоже не спал. Могу только выразить сочувствие.
Время создания: 30 Января 2013 00:06
Оценок: 3
Мнение зала, форум (7)
Похожие вопросы, темы (10)
Anonymus | (Муж., Омск) | 30.01.2013 15:55
Переселится не могу, живу скромно. А что, если колоть себе аминазин?
   
А почему не героин? 0 Уж лучше купите беруши и плотную повязку на глаза (как в самолётах дают).
      
Anonymus | (Муж., Омск) | 30.01.2013 16:45
Героин вызывает зависимость и купить сложно, так как незаконно. Беруши и повязку в аптеке или только в самолете можно купить? Еще мне жарко и душно - мне купить баллон с кислородом?
   
Насчёт героина Вы рассуждаете логично - не покупайте его. В остальном - к сожалению, не могу Вам помочь. Я врач, а не санитарка по уходу.
      
Anonymus | (Муж., Омск) | 30.01.2013 17:08
Хорошо, вопрос к врачу. Может стоит принимать мелатонин вместе с повязкой и берушами? Поможет или только аминазин?
   
Ничего принимать не надо, это бред. Аминазин назначается при бреде, но не таком.
      
Anonymus | (Муж., Омск) | 30.01.2013 17:17
Ну не только при бреде. Еще могут назначать как сонник. Мне в стационаре его кололи и очень понравилось 0
В таблетках не пробовал.
Действует в три раза лучше, чем, если труксал принимать и димедрол колоть.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.03.2010
17:26
Тася :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
15.09.2012
17:07
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 6
06.01.2013
19:38
Оксана :: Психология и психиатрия / Семейный психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
21.01.2011
12:20
Александра :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
19.01.2013
15:55
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
20.02.2010
00:36
Лиза :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
01.09.2010
20:26
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
07.01.2016
22:45
Кристина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
07.07.2015
07:23
Наташа Цыплякова :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
02.04.2014
23:43
Светлана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3