
ПОИСК ПО САЙТУ:
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Дата | Похожий вопрос | Активность |
02.08.2014 18:09 |
Марат :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 2 |
18.07.2019 23:22 |
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 2 |
28.08.2019 15:06 |
Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
21.09.2012 23:53 |
Миша :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
13.04.2015 12:51 |
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
14.09.2013 22:05 |
Сауле :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
23.02.2015 15:30 |
Елена :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
26.12.2017 18:39 |
Валерий :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 0 |
22.12.2012 22:22 |
Артем :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 0 |
30.01.2015 20:48 |
Олег :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 0 |
Ирина85
Жен., 31 лет. Россия Воронеж |
Здравствуйте,всю жизнь,с детства, большая потребность во сне,чтобы выспаться,мне необходимо 12-13часов. очень сложно вставать на работу в 6 часов утра,целый день сонная и разбитая,постоянно жду выходных, чтобы выспаться. Это нормально? |
||
30.01.2016 22:09
|
|
врач-сомнолог
Здравствуйте, Ирина! Не исключено, что Вы относитесь к долгоспящим, т.е. к людям, потребность в сне которых превышает 10 часов в сутки (обычно не более 12 часов). На это указывает возникновение проблемы в детстве. Если длительного (обычного для Вас) сна достаточно, чтобы чувствовать себя весь день активной и бодрой - это наиболее вероятный вариант. Однако необходимо исключить некоторые виды гиперсомнии (избыточной дневной сонливости), для чего желательны консультация сомнолога и, возможно, некоторые сомнологические исследования - такие как полисомнография и множественный тест латентности сна.
Время создания: 31 Января 2016 09:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемая Ирина!
Посмотрите нашу статью http://www.sleepnet.ru/vracham/library/polnotekstovyie-populyarnyie-stati/fiziologiya-sna/. Кстати, Эйнштейн был долгоспящим человеком, так же как и многие другие одаренные личности. Вопрос, насколько такой ритм мешает Вам жить? И нет ли других заболеваний, которые приводят к такой выраженной сонливости. Подробнее: http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/simptomyi-bolezney-sna/dnevnaya-sonlivost/. Для полной уверенности, что для Вас это норма, необходимо провести полисомнографическое исследование. http://www.sleepnet.ru/polysomnography/ Время создания: 16 Февраля 2016 13:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |