СЛИШКОМ ЯРКИЕ СНЫ

№710307 Слишком яркие сны
Максим Жен., 28 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
05.07.2013 01:21
Скажите,пожалуйста, можно ли (и нужно) обращаться с моей проблемой к сомнологу.

Дело в том, что несколько лет подряд мне снятся слишком реалистичные и яркие сны. Каждую ночь в моих снах десятки сюжетов. Сами сны напоминают фильмы, в которых я участвую, с множеством событий и героев. Помимо этого эти сны нередко бывают страшными или неприятными до омерзения. Приятные или нейтральные бывают намного реже. Просыпаясь я еще очень долго нахожусь под впечатлением своих снов. Первый час после пробуждения мне кажется, что я не спала в принципе,а всю ночь смотрела бредовые фильмы по телевизору. Когда это началось, я думала, что схожу сума, очень переживала. Прошло примерно 2-3 года. Сума пока не сошла, но очень устала, и ощущение после сна практически всегда неприятное. Можно ли как-то повлиять на сны?

Была бы очень благодарна за ответ.
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Если других проблем (нарушений непрерывности сна, дневной сонливости) нет, то обращаться с этой проблемой к сомнологу нет необходимости. Следует проконсультироваться у врача-психотерапевта относительно возможного влияния психоэмоционального статуса на качество сновидений.
Время создания: 05 Июля 2013 11:46
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Максим, причины надо искать в Вашем "дневном" эмоциональном состоянии. Такие сновидения могут быть вызваны целым рядом причин. Некоторые могут быть спровоцированы приемом лекарственных препаратов или, напротив, завершением фармакологической терапии. Они могут быть вызваны болезнями и лихорадками, отражают борьбу с нормальными детскими страхами и проблемами. Многие люди видят кошмары как следствие травматического события (потеря близкого человека, хирургическая операция, авария, насилие). Содержание этих снов непосредственно связано с травмирующим событием, действие которого снова и снова воспроизводится в повторяющихся сновидениях.
Переживание стресса в обычной жизни, трудности на работе или в отношениях с любимым человеком, переезд, беременность, финансовые проблемы также способствуют активности сновидений. Творческие, чувствительные, эмоциональные люди нередко страдают от ярких снов. Проблему можно решить работой с психологом или психотерапевтом
Время создания: 07 Июля 2013 23:44
Оценок: 0
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
Максим | (Муж., 36 лет, Москва) | 05.07.2013 14:02
Уважаемый Александр Юзефович, я чаще всего просыпаюсь среди ночи один раз, ближе к 4-5 утра , но почти сразу засыпаю снова. Такого, чтобы в течении ночи просыпаться постоянно нет.
   
Днём спать не хочется? Как Вы можете самостоятельно описать свой психоэмоциональный статус? Принимаете ли какие-нибудь лекарства? (и пол уточните, пожалуйста)
      
Максим | (Муж., 36 лет, Москва) | 05.07.2013 19:25
Александр Юзефович, меня зовут Татьяна, мне 28 лет (пишу с аккаунта друга).

Днем иногда хочется спать, но не могу сказать, что хожу постоянно сонная. В 2009-ом году я лежала в центре неврологии им. Соловьева из-за бессонницы. Были эпизоды, что не спала по несколько суток,хотя спать тогда хотелось ужасно. После пройденного курса лечения стало лучше.
Сейчас сплю по 7-9 часов, но около трех лет мучают эти сны. Даже не знаю,как точно сказать - их слишком много. Нервничаю я достаточно часто. Если посмотрю или прочту что-то, то могу очень долго находиться под впечатлением.
После клиники (центра неврологии) еще какое-то время принимала антидепрессанты. Сейчас постоянно ничего не принимаю.
   
Теперь всё стало на свои места. Татьяна, Вам нужно консультироваться у хорошего врача-психотерапевта, и проблему со снами можно будет решить. Возможно, что сны являются отражением депрессивного (или субдепрессивного) состояния. Не утверждаю, что это так, но консультация специалиста необходима. К сомнологии это прямого отношения не имеет.
      
Максим | (Муж., 36 лет, Москва) | 05.07.2013 23:38
Александр Юзефович, очень благодарна Вам за консультацию, спасибо!
   
На здоровье! Удачи! 0
      
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
05.03.2016
22:01
irina :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
30.10.2013
17:19
Андрей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 5
03.10.2015
12:35
Юлия :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 7
23.03.2018
00:41
Ivan Ivanov :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 5
23.06.2011
15:15
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
07.01.2016
22:45
Кристина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
20.06.2016
07:38
даниял :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
16.09.2017
13:01
Александр :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
24.09.2017
20:06
Стефано :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
07.01.2017
15:20
Сева :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 2