ПОИСК ПО САЙТУ:
ХРОНИЧЕСКАЯ БЕССОНИЦА
Дарья Жен., 25 лет. Россия Ульяновск
Зарегистрированный пользователь
12.12.2013 01:52
Здравствуйте! Всю жизнь страдала бессоницей. Но с рождением ребенка ситуация усугубилась. Я могу не спать до 6 утра. Заснуть на два часа и проснуться от малейшего шороха. От недосыпа постоянно болит голова и выпадают волосы,появились морщины. Дочь сну не мешает, возможность выспаться есть,но не могу расслабиться. Пробовала и долгие прогулки вечером и чаи с травками. Валерина и пустырник бесполезны. Одно время спасалась донормилом,но и к нему привыкла. Пробовала мелаксен,все устраивало,сон подходил естественно,пробуждение легкое. Но и он перестал действовать. Уже боюсь наступление ночи. Когда лежим с дочкой в больнице,там я сплю прекрасно несмотря на шум и гам. Подскажите что мне предпринять чтобы улучшить сон?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации