ТРУДНО ЗАСЫПАТЬ

№750021 Трудно засыпать
Анна Жен., 17 лет. Россия Арсеньев
Гость (не зарегистрирован)
15.12.2013 09:23
Здравствуйте! У меня такой вопрос: мне трудно засыпать и чувство когда хочется спать наступает только ближе к 4 часам утра. Утром небольшая сонливость, но она быстро проходит.
Подскажите что делать?
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Здравствуйте, Анна! Существует больше десятка основных причин бессонницы с нарушением засыпания. Чтобы дать Вам правильные рекомендации по лечению и нормализации сна, нужно подробно побеседовать с Вами и разобраться в причинах. Лучше это сделать на приёме у врача-психотерапевта. Предварительно можно только ознакомиться с программой здорового сна доктора Бузунова.
Время создания: 15 Декабря 2013 18:25
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.09.2014
10:50
Светлана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
02.04.2014
23:43
Светлана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
04.01.2016
02:16
Nastya Samoilova :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
11.12.2015
15:03
Дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
20.03.2015
03:46
Татьяна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 3
25.10.2017
16:21
Александр Павлович :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
11.12.2014
12:10
галина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
02.10.2017
13:08
Мария :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
10.09.2012
21:29
Вячеслав Федорович :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
03.05.2013
21:26
игорь :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0