
ПОИСК ПО САЙТУ:
![]() |
|
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Дата | Похожий вопрос | Активность |
11.02.2013 22:03 |
Анастасия :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
10.08.2015 17:20 |
Наталья :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 2 |
20.11.2013 13:35 |
Михаил :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
04.10.2012 22:50 |
САША :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
11.02.2013 14:04 |
Стас :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 1 |
28.09.2012 08:05 |
дмитрий :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
20.05.2018 23:39 |
Виктория :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
05.02.2015 04:32 |
Анна Александровна :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |
02.10.2012 14:47 |
АЛЬБИНА :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
06.10.2014 21:03 |
Олег :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
Михаил
Муж., 55 лет. Самара |
Здравствуйте. Женщина 55 лет,климакс давно прошел,страдает бессоницей.Точнее мучается когда не наступает сон и нервничает,впадает в крайнюю депрессию. 3 года назад также была депрессия.Но теперь обстоятельства таковы что 4 год находится с лежачей матерью,устала очень быть так взаперти.Мало движения из-за этого. Можете ли гарантированно помочь вылечить бессонницу ? Причем чтобы не ходила с утра \«чумная\» от препаратов. |
||
31.03.2017 14:06
|
|
врач-сомнолог
Здравствуйте, Михаил. Гарантировано вылечить бессонницу в данном случае может врач-психотерапевт. Естественно, при этом в первую очередь необходимо устранить депрессию.
Время создания: 01 Апреля 2017 17:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемый Михаил!
Разумеется, наиболее малозатратный подход - назначение антидепрессантов под наблюдением врача-психотерапевта. Однако, и самому человеку необходимо приложить усилия, те быть в более активной жизненной позиции, но никак не в состоянии "жертвы". Должна быть регулярная физическая нагрузка, необходимо исключить чай, кофе, поздний и обильный ужин. Все рекомендации подробно изложены в моей книге "Советы по здоровому сну". Время создания: 03 Апреля 2017 11:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |