ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог / Как вернуть сон? К кому обратиться за плмощью?
КАК ВЕРНУТЬ СОН? К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПЛМОЩЬЮ?
№846768 Как вернуть сон? К кому обратиться за плмощью?
Екатерина Жен., 23 лет. Томск
Гость (не зарегистрирован)
17.03.2015 01:50
Здравствуйте! Мне 23. Ж.
После того как 5 месяцев назад меня выжил коллектив с моей первый работы и я оказалась ничем не занятая у меня сбился режим я засыпала в 5-7 утра, просыпалась в 11-4 утра. 4 дня назад я я рещила сесть на жёсткую диету. на следующий день я решила резко сменить режим сна. Легла в 10 вечера но не смогла уснуть вообще. Н аследующую ночь мне удалось уснуть на 2 часа с 7 до 9 утра. Сегодня третья ночь и я опять не могу уснуть. Легла сегодня в 11.30 ночи. Сейчас 5.34 времени. Я ложилась спать, провалялась, сейчас встала. Я не чувствую что хочу спать и это меня пугает.
Ещё я боюсь не уснуть потому что бессонница приносит мне физические страдания, плохое самочувствие, я боюсь что из за страха бессонницы я не смогу уснуть и дней так через 10 без сна умру.
Насколько обоснованы мои опасения? В вашей практике было такое?
Как уснуть? К какому врачу за помощью обратиться?
Ранее страдала бессонницей, но не такой жестокой, обращалась к неврологу в поликлинике. Она женщина нервная предлагала ложиться на психу. Моя родственница работает в данном учреждении, и я часто слышу от неё о вопиющей халатности врачей психиатров, поэтому с данным учреждением я бы не хотела связываться.
После того как 5 месяцев назад меня выжил коллектив с моей первый работы и я оказалась ничем не занятая у меня сбился режим я засыпала в 5-7 утра, просыпалась в 11-4 утра. 4 дня назад я я рещила сесть на жёсткую диету. на следующий день я решила резко сменить режим сна. Легла в 10 вечера но не смогла уснуть вообще. Н аследующую ночь мне удалось уснуть на 2 часа с 7 до 9 утра. Сегодня третья ночь и я опять не могу уснуть. Легла сегодня в 11.30 ночи. Сейчас 5.34 времени. Я ложилась спать, провалялась, сейчас встала. Я не чувствую что хочу спать и это меня пугает.
Ещё я боюсь не уснуть потому что бессонница приносит мне физические страдания, плохое самочувствие, я боюсь что из за страха бессонницы я не смогу уснуть и дней так через 10 без сна умру.
Насколько обоснованы мои опасения? В вашей практике было такое?
Как уснуть? К какому врачу за помощью обратиться?
Ранее страдала бессонницей, но не такой жестокой, обращалась к неврологу в поликлинике. Она женщина нервная предлагала ложиться на психу. Моя родственница работает в данном учреждении, и я часто слышу от неё о вопиющей халатности врачей психиатров, поэтому с данным учреждением я бы не хотела связываться.
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Дата | Похожий вопрос | Активность |
03.10.2015 12:35 |
Юлия :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 7 |
12.09.2018 14:26 |
Алёна :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 2 |
05.08.2015 13:53 |
Татьяна :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 5 |
24.12.2014 19:38 |
Андрей :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 2 |
20.11.2013 13:35 |
Михаил :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
07.11.2012 14:02 |
Ольга :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 4 |
04.01.2016 02:16 |
Nastya Samoilova :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |
15.07.2016 16:26 |
Михаил :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |
23.08.2012 12:05 |
Надежда :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
13.09.2012 20:45 |
Ксения :: Другие консультации / Сомнолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |