ГАРАНТИРОВАННО ВЫЛЕЧИТЬ БЕССОННИЦУ

№966837 Гарантированно вылечить бессонницу
Михаил Муж., 55 лет. Самара
Гость (не зарегистрирован)
31.03.2017 14:06
Здравствуйте.
Женщина 55 лет,климакс давно прошел,страдает бессоницей.Точнее мучается когда не наступает сон и нервничает,впадает в крайнюю депрессию.
3 года назад также была депрессия.Но теперь обстоятельства таковы что 4 год находится с лежачей матерью,устала очень быть так взаперти.Мало движения из-за этого.

Можете ли гарантированно помочь вылечить бессонницу ?
Причем чтобы не ходила с утра \«чумная\» от препаратов.
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Здравствуйте, Михаил. Гарантировано вылечить бессонницу в данном случае может врач-психотерапевт. Естественно, при этом в первую очередь необходимо устранить депрессию.
Время создания: 01 Апреля 2017 17:45
Оценок: 0
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемый Михаил!
Разумеется, наиболее малозатратный подход - назначение антидепрессантов под наблюдением врача-психотерапевта. Однако, и самому человеку необходимо приложить усилия, те быть в более активной жизненной позиции, но никак не в состоянии "жертвы". Должна быть регулярная физическая нагрузка, необходимо исключить чай, кофе, поздний и обильный ужин. Все рекомендации подробно изложены в моей книге "Советы по здоровому сну".
Время создания: 03 Апреля 2017 11:09
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.08.2015
17:20
Наталья :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
30.01.2013
11:03
Оксана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
20.05.2018
23:39
Виктория :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
11.02.2013
14:04
Стас :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
18.02.2015
19:37
Алена :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
20.08.2012
23:02
Ольга :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
25.05.2013
08:24
Лилиана :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
17.03.2016
13:58
Александр :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
09.01.2019
23:07
Евгений :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
27.03.2013
18:08
Анна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0