Я ПЕРЕКАЧАЛСЯ

№1003381 Я перекачался
Виталий Муж., 16 лет. Украина Бровары
Гость (не зарегистрирован)
30.01.2018 23:29
Доброго времени суток!
Я перекачался.
Я решил занятся спортом. Загрузил с play.google.com (всем известный гугл плей) несколько программ, типа фитнес тренеры.
Ну открыл, согласился выполнять те рекомендации что там были. Ну она ну вывела на экран: «отожмитесь максимум сколько сможете» ну и я отжался. Ну а потом я ввел результат туда. Ну и она вывела на экран отожмитесь 30 раз, нажмите на кнопку. Ну я выполнил все в программе и в сумме отжался более 100 раз. Ну все тело болело ну и вроде бы как начало проходить и я решил начать другие упражнения. Ну присел еще 250 раз. Ну я все рекомендации программы выполнил. Гугл плей вроде бы не может содержать плохих программ. Ну прошло 2 дня.
Не могу не лежать, не стоять, не сидеть, все болит, в глазах темнеет, состояние такое что я уже плохо соображаю (как можно хорошо соображать когда в глазах темнеет). Плохо сплю. Все болит. Ну тут еще заболел орви. Ну и сердце и голова и все болит :(
ну типа что делать теперь? Оно пройдет? А то не проходят и руки уже неделю и ноги 2 дня. А фитнес тренер ну программа пишет что я должен отжатся еще 300 раз и присесть 175 раз за 200 секунд. Что я типа какой то приз получу. Наверное уже не в этом мире получу :(
Прямая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Полученная Вами нагрузка для Вас не привычная и слишком высокая на фоне низкой тренированности.  Ваши индивидуальные особенности программы не могут учитывать. Снизьте нагрузку и повышайте её постепенно медленно при систематических занятиях. И вс придёт в норму, а Вы станете крепнуть и любые нагрузки станут Вам ни по чем, в разумных пределах. Успехов!
Время создания: 31 Января 2018 08:49
Оценок: 1
Другая специальность
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Рейтинг. Андрей Викторович Красильников
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Сообщить родителям.
Время создания: 01 Февраля 2018 08:46
Оценок: 0
Прямая специальность
Виталий Александрович Рахманин. Врач травматолог-ортопед
Рейтинг. Виталий Александрович Рахманин
Врач травматолог-ортопед
тут наверное стоит к психиатру показаться
Время создания: 01 Февраля 2018 10:06
Оценок: 0
Прямая специальность
Кострица Андрей Николаевич. врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Рейтинг. Кострица Андрей Николаевич
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Очно к терапевту.
Время создания: 01 Февраля 2018 20:42
Оценок: 0
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (4)
(Гость) Виталий 01.02.2018 15:55
Ну вот сейчас я заболел капитально. Мощные антибиотики не помогают. И я не знаю, у меня ломит тело из-за упражнений или нет. Температура 39-39.5. Парацетамол не помогает. Аппетита нет и я ничего не ем. Программа говорит что ну типа водка содержит много витаминов и 200 кКал в 100 г. Стоит ли пить водку?
   
Спросите у нарколога
      
(Гость) Виталий 01.02.2018 18:01
Ага. Спрошу. Только он здесь при чем?
   
А заодно и психиатра
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
26.07.2019
10:20
Павел :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 6
Сообщений: 3
15.03.2015
12:35
Саша :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 0
25.11.2013
03:11
Карина :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
14.11.2010
21:32
елена :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 0