ЗДРАСТВУЙТЕ

№235323 здраствуйте
novotrop Муж., 19 лет. украина хотин
Зарегистрированный пользователь
26.02.2010 07:39
даже незнаю пишу лия туда куда надо !но все таки задам вопрос я хачу набрать мишечную масу но незнаю чем лутче качатца гантелями иле штангай 70 кило патом 90 и так дали до максимуму !што лутче способствует набиранию мишечнай маси?льохкие гирьки гантельки иле тижолие штанги?
Другая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Хорошее, полноценное питание и гармоничная физическая нагрузка. Я бы рекомендовал плавание, а не штангу (гантели). При этом помните: старинную польскую поговорку \"что залишне, то не здрово\";самый сильный орган у человека не мышцы, а голова.
Время создания: 26 Февраля 2010 09:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
novotrop | (Муж., 33 лет, хотин, украина) | 26.02.2010 23:59
спасиба за атвет,но как плаванье увиличит маи мишци?я нехудощавий мой вес 72 кило я просто хачу увиличить мишечную масу с 72 кило до 80-85
   
Посмотрите на плавцов, у них самые красивые тела в спорте.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.05.2010
22:28
Светлана :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
07.03.2011
14:35
юлия :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
30.06.2011
04:52
олеся :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
29.12.2012
12:18
Рустам :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
28.12.2016
10:04
Оксана :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
28.11.2013
02:20
Islam :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
22.03.2014
14:11
толкын :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
12.12.2013
20:28
yulia :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
12.02.2013
21:31
коля :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
29.01.2014
23:16
Наталья :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 1
Сообщений: 0