ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА

№457446 травма голеностопа
vladimir Муж., 19 лет. Россия Воркута
Зарегистрированный пользователь
18.05.2011 18:02
Здравствуйте.Мне 19 лет. При игре в футбол я часто подворачиваю голеностоп на правой ноге(в этом году раз 6)футболом занимаюсь 10 лет. В итоге врач сказал,что у меня был неполный разрыв связок.Скажите пожалуйста, какие меры лечения можно предпринять, чтобы эта травма не повторялась. Чтобы это не мешало игре в футбол.
Прямая специальность
Мезенцев Игорь Анатольевич. Врач ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук
Рейтинг. Мезенцев Игорь Анатольевич
Врач ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук
Требуется постоянная тренировка мышц передней группы голеней ( разгибание стоп - носки на себя). При игре в футбол необходимо фиксировать голеностоп бинтованием или эластичным голеностопом.
Время создания: 18 Мая 2011 22:26
Оценок: 0
Другая специальность
Лямичев Вениамин Григорьевич. Массажист
Рейтинг. Лямичев Вениамин Григорьевич
Массажист
В перую очередь надо фиксировать голеностоп на момент игры жёстким тейпом или специальным фиксатором.
Время создания: 18 Мая 2011 23:49
Оценок: 0
Другая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Требуется:

Normal
0


false
false
false







MicrosoftInternetExplorer4






/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Обычная таблица";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}





ношение
специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой
повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на
стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в
положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на
стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам
уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто
случаются в Вашей ситуации.
Время создания: 19 Мая 2011 11:39
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
20.12.2016
21:42
Альфия :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
25.11.2013
12:53
Александр :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
07.04.2011
22:49
Владимир :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
19.06.2015
19:46
Алексей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
20.05.2011
13:05
Юлия :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
23.09.2014
12:27
Виктория :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
06.02.2011
00:28
Anna :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
14.09.2014
02:45
Алина :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
17.11.2014
12:24
Marina Penkova :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
03.07.2012
20:28
Мария :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 2