Здравствуйте!Мне 18 лет,я учусь и работаю.для поддержания здоровья хочу начать принимать витамины.я принимаю противозачаточный препарат ярина и начала принимать ноотропил.не могли бы вы подсказать чтобы мне подошло?аллергии ни начто нет,патологий и острых заболеваний не имею.
Скажите, нужно ли употреблять ребёнку, рождённому зимой витамин Д.Можно это делать без назначения врача и в какой дозе?Сыну 4, 5 месяца.Какие признаки рахита?Заранее спасибо.